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衛ちゃん誕生日おめでとう! 衛ちゃんが開祖になってくれたおかげでお兄ちゃん達は日々プランクに励んでいます 体幹つよつよダンスを共に踊れる日も遠くはないかも? #Vtuber可憐 #シスプリ #Vtuber衛 #シスプリプランク部
塗りました #シスプリアート #あつまれお兄ちゃん #シスプリプランク部
今日のプランク 朝:65秒 夜:90秒×2 家トレは、もう何年も続けているけど、 それでも腹がちぎれそうw #シスプリプランク部