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足🦵の筋トレ
スクワットだけ
130kgはちょっと沈んだだけ🤏
あけましておめでとうございます
今年もエルリのことを考えて楽しく過ごしたいです
新年の抱負は『夕食後にそのまま寝落ちしない』と『毎日スクワットする』です!
つまり夕食後にスクワットすればいいんじゃね?
バルキャン読み終わったんだけどイベントキャラのはずなのに早々に離脱してずっとスクワットのさせられてたアンビシャス先輩面白すぎて声出た…カード実装してない🐺クンのがメチャ活躍してたし…こ、この人何なのぉ〜⁉️
寒い時期にコミケとか屋外待機などあるイベントに参加する人ー
防寒着の基本をおさえるとアリモノでかなり暖かく&軽く過ごせるのでやるのだ。ダサいとかどうでもいい それでも凍えそうなときはスクワットだ✨
寝不足は低体温症の1番の敵ゆえちゃんと寝てから来い
凍タヒした友人がいる者より。