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【お仕事】
本日発売のデジモンカードゲーム ブースターパック『BEGINNING OBSERVER』にて、「パルスモン」のイラストを担当しました。運動の前にはストレッチが欠かせません!
https://t.co/7P8cBeWGMz
#デジカ
#デジモンカードゲーム
コミケ前にちゃんとしたお品書きだすけろそのまえにカレンダーの一部サンプル見て~~
トレセン学園のみんなと一緒にストレッチする(してない)ライスちゃんどすえ
マックちゃんとテイオーが難易度の高いポーズに挑んでるしメトさんもおりゅよ🐱
「スキマストレッチ」発売から一年半、じわじわ~っと広まり5刷決定しました~~~!
漫画とイラスト担当しております! https://t.co/wy2d4qI7HS
――ガルパン情報――
コンテンツシードから
ストレッチみほまほ姉妹 と 愛里寿を救うしぽりんのイラストを使ったキラキラアクリルアートを予約開始✨
2024年2月発売予定
https://t.co/D66SiZ824L
#garupan #ガルパン https://t.co/CosvYdKHgi
おはようございます!本館管理人のレイです!
週末はゆっくりできましたか?
私は最近全身のストレッチに凝っていて、動画を見ながら、平日夜や週末に、体を動かしています!
健康のためですが、ダイエットにも繋がるかな~とちょっと期待してます!
それでは今週もほどほどに頑張って行きましょー!
ジャパニーズアーユルヴェーダの乾布摩擦は風邪防止やむくみ改善の他にリラクゼーション効果もあるみたいです
ちょっとしたストレッチとして室内で薄着でやるくらいで良いそうな
何?、外で脱いでやるものだって?
あいやー!そんな古い価値観を押し付ける輩にはまるとってカンフー抹殺じゃあ!
@C_More_oo 値は張るんだけど、さっさと治したい場合はコレ使ってる。
首も凝りが回ってると思うから、クロールのポーズ(両手を重ねて出来るだけ上に5~10秒伸ばす)をラジオ体操みたいに何度か繰り返すのも良いかも。
前も貼ったヤツだけど画像下のストレッチも試してみてくれい
https://t.co/bdrtN0cKbC