# 融合 中庸 バランス 循環 ウェルネス ウェルビーイング

にゃんといい塩梅

陰と陽
左と右
静と動
女性性と男性性
見えない世界と見える世界

相反する２つの方向性の
エネルギーがつながり
バランスをとって
育まれていく







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2022-05-25

呼吸は、栄養や運動、睡眠と共に健康を左右する要素。そして呼吸パターンに影響を及ぼすのが「感情」。健康はココロとカラダ、アタマの「循環とバランス」が作用しあっている。瞑想や呼吸法は、自分だけでなく大自然や宇宙ともつながり気づきをもたらしてくれる素敵なツール。＃スマイリングハーモニー

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2022-04-08