# イラスト 創作 絵 illust 休憩 お家タイム 自粛 ryuno 指スマホアーティスト

4月も中盤、そろそろ緊張疲れが溜まってきた人も多いのでは？

そんなときは「耳ひっぱり」！
横隔膜をゆるめて、内臓や全身の緊張をほぐしましょ～～～(/･ω･)/

【ガイド】1日1分耳を引っぱるだけで目の疲れが解消！？いま話題の「耳ひっぱりワーク」でスマホ疲れを改善！
https://t.co/aCcSA3mWwP

2 11
2019-04-15