# threegoodthings パンダのどすん ホメ療法 いおりのスリーグッドシングス うつ病 hsp 今日の積み上げ 10分スケッチ 毎日1点かんたん10分スケッチ

おさんぽルートをかえたらいいことがあったよ！毎日3つ、いいこと書いてみよう。#スリーグッドシングス

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2022-09-28

甥っ子へのお礼に本気出してたら、絵日記パワーが不足しました

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2022-09-07

ところで最近背中に視線を感じるのですが、なんでしょうか？

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2022-07-13

今日のスリーグッドシングス🫶💛
(今日の良い事3つ)

︎︎︎︎︎︎☑︎ペットイラスト描いた
︎︎︎︎︎︎☑︎remukoさんのツイキャス聞けた
︎︎︎︎︎︎☑︎suzuriでグッズ化してみた

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ほぼ毎日寝る前にスリーグッドシングスやってます。良かった事を考えるので寝付きが良いです🎶

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2022-06-23

・ついに情報が解禁された...₍ᐢɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ᐢ₎!!

・https://t.co/gfQKZAZMKt₍ᐢɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ᐢ₎🌈🍓🦀🫧

・野球観てきた₍ᐢɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ᐢ₎⚾️

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2022-05-22

✔︎読書2冊
✔︎瞑想30分
✔︎自己肯定感トレーニング
（スリーグッドシングス）

盆休みは執筆を終え、映画を見て、自転車で海行ったり空港行ったり、イラストの練習したり。

超楽しかったです。
HSS型HSP全開で楽しみました。

明日からもきっと大丈夫👌

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2020-08-16

　今日は「握手・開いた手」をやりましたー。（21:01／33分）

・今年は緑の麻婆豆腐作った（チャレンジシーキング→違う）
・クリスマスイラスト間に合った
・仮眠後すぐのリズムがいい感じな気がする

　

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2019-12-25

　今日は「開いた指」をやりましたー。（20:52／32分）

・初日でブクマ70は初めて（フォロワーさんも増えた）
・次の構想できた（今日からラフ）
・後からアイデア思いついても変更せずにメモして次に回す（キリがないので）

　

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2019-12-14

　「神社」10日日キリがいいからここで完成ですー。（20:52／25分）

・今の描き方が結構いい感じでまたちょっと楽しくなってきたかも
・よく考えたら買い物と散歩（休憩）一緒にすればと買い物を場所別で小分けにしたらいい感じ

　

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2019-12-09

　「神社」9日日ですー。（21:03／36分）

・最近体調がいい
・あと２回だけがちょっとだけできるようになった気がする
・髪の塗りがよくなってきたような気がしますねー（そうでもない？）。

　

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2019-12-07

　「信仰」4日日ですー。（20:02／33分）
https://t.co/A2aGYjmCsb …

スリーグッドシングス
・キャベツが水分が多くてお湯でなかなか溶けないからアチャールで別にしたらわりとよかった
・探してた動画が見つかった
・「美しい日」の歌詞がよかった

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2019-11-17

　「メジロと少女」2日目ですー。（20:45／67分）
https://t.co/McvK4bsovJ

・スマホ忘れたけどすぐ出てきた
・もう一度Purerefに挑戦
・家がどんどん片付いてる

　

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2019-11-04

　「駅のホーム」6日目完成（120分くらい）ですー。（22:53／31分）
https://t.co/B1IzR0F8nr

・前回よりも早くなって感覚ある感じがする
・1ｈで全身は無理あるのでしばらく封印
・ルーティン化しとくと酔ってても案外できる

　

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2019-10-24

　「駅のホーム」2日目ですー。（21:04／43分）
https://t.co/B1IzR0WJeZ

・オレンズの芯詰まりサイトがわかりやすかった
・ワンドロの線がすっきりしてきた感じがする
・髪がオーバーレイで藍色にならなかったのでやり方考える

　

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2019-10-20

　「海底都市」7日目完成（約140分）、
次からまた別のですー。（21:29／37分）
https://t.co/R4aJv4Aytw …

・遊んでるゲームが4周年
・成長してる感じがして楽しい
・3年生になったら一通り教本勉強してみたい感じがしますねー

　

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2019-10-16

　「海底都市」3日日ですー。（21:35／35分）
https://t.co/R4aJv4Aytw …

・昨日もワンドロできた
・立ちしゃがみの姿勢が良くなった
・嫌な気分になったらkindleか放送見るでわりと気持ち戻せていい感じがする

　

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2019-10-10

　「山門」4日目完成ですー（130分くらい）。（14:23／41ｓ）
https://t.co/RTlBBdXzbV …

・フォトバッシュとかソフト固有の操作がいるやつじゃなければ他の教本も進められそうな気がしますねー。
・朝早く（？）起きれた

　

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2019-10-08

　「山門」2日目ですー。（20:33／39ｓ）
https://t.co/RTlBBdXzbV …

・ワンドロが時間内に大分描けるようになってきた（次は色？）
・足の指にチューブひっかけるとちょこちょこいじれるし姿勢がよくなっていい感じがする

　

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2019-10-06

　今日から「山門」初日ですー。（21:14／39ｓ）
https://t.co/RTlBBdXzbV

・今回は3日目までgif見てそれ以降はお手本見ながらみたいな感じで
・メモで順番書くと忘れなくていい
・クリームチーズが思ったより安かった

　

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2019-10-05

　「路地裏」4日目ですー。（20:43／1ｈ12ｓ）
https://t.co/LfzdcrwLp8 …

・買ったばかりの落し物を拾ってもらった（やっぱり紐がいる……）
・お礼と気配りもできた
・PCトラブルがあったけど電源が安定しそう？

　

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2019-09-29