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タンパク録付ける。 今日も筋トレ行って来ました!🏋️♀️ 軽い全身筋肉痛です。 一日に必要なタンパク質を摂取するってなかなか難しいですね。 🥩🐟🥛🥚🧀 #ue☆ #ueueart #絵日記 #毎日絵日記 #ハシビロコウ #ハシビロコウ好き #タンパク録 #筋トレ #シューベルトくん #シューちゃんの絵日記