沢山健康に食べられるように週一でパーソナルトレーニングに通って筋トレしてるんだけど、パーソナルトレーナーさんがストイック過ぎて、たまに怖くなる時があるよ！！
ショートケーキで筋肉つくように世の理よ、変わってくれ！！！

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2023-01-27

ダイエッターも筋トレ勢のみんなもチートデー大好きだよね！！ダイエット中の生き甲斐！！！🥳🎉🎉🎉
チートデーは２週間に一度って色んな人に聞いたけど、一人のトレーナーさんが１週間に一度って言ったから早速そのアドバイスを取り入れたよ！

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2022-04-03