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バタバタしていたのでお久しぶり投稿です( ◜௰◝ )こんばんわー!! あやぶた食堂さん(@ayatanponpon )の鶏ハムと豆腐ハンバーグ作りました✨ヘルシーでタンパク質もとれてダイエット向き🤔枝豆は大豆に変えました🙋♀️ 特にハンバーグ美味しかったです✨🥰 #ダイエットwithUS