・ふきの煮物(最後の晩餐はこれをおかずにご飯と決めているので旬の春まではどうにか生きる🍚)
・寿司(光り物/サンマ イワシ アジ)
・味噌汁(大根 玉ねぎ 里芋など)
・豚肉+舞茸+チンゲン菜炒め(定番得意料理)
・納豆(茨城育ち魂)

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描きかけですが『ふかひれスープから出てきてしまったヨシキリザメさん』です。頭の上のチンゲン菜がすべてを物語っていますね。・・・?笑

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チンゲン菜が手に入ったので八宝菜作った

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ウサギさんとリンゴとにんじんとチンゲン菜を散りばめてみました🐰🍎🍏🥕

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チンゲン菜と豆腐の個室風呂♨️
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たまには1人でのんびりと🥬🛁

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只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、サバのみりん漬け焼き・鶏の手羽先・島かまぼこの炒め物・島豆腐とチンゲン菜のスープを飲みました。皆さんこんばんはです。🌙今日は、18時半まで残業しました。久しぶりの残業でした。今日は、雨が降ると言っていましたが、結局降らずに終わり風が出てきました❤️

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うさぎさんにチンゲン菜をモグモグしてもらうようにしてみました🐰
途中経過

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はじめましての方のために自己紹介。長ネギ、ほうれん草、チンゲン菜などを群馬県で栽培している農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→

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おはクロ今日の朝ごはんは
「海老とチンゲン菜の炒め物」
「きのこと豚肉の炊き込みご飯」
「おからスイーツ✿おからかぼちゃマフィン」だ!

🐔<今日は である
🐣<コロンブスが新大陸アメリカに到達した日でちゅ💕
  

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チンゲン菜をモグモグしてるモモイロインコさんを描いてます🐥🍀
途中経過

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只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、牛肉こま切れ肉のジャガイモとチンゲン菜の炒め物を食べました。こま切れなので食べやすく、ジャガイモも柔らかく美味しかったです。皆さんこんばんは。今日は、残業が無くなり17時半で終わりました。夜勤者4人も来てくれたので作業が早く終わりました。

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雑談&MV同時視聴配信お疲れさまでした!
色々な雑談楽しかったわw若干チンゲン菜のせいで記憶が持ってかれてるけどwww
毒杯スワロウのMV良きだった、セクシーさとカッコよさの融合というか見てて惚れ惚れ聴いて増々惚れるMVだったわ🥰
明日の公式配信頑張ってね✨

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菜っ葉の日。
「な(7)っ(2)ぱ(8)」(菜っ葉)と読む語呂合わせから。食用とする野菜のことを「葉菜類」または「葉物(はもの)」などという。葉物野菜には、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、野沢菜、水菜、レタスなどがあり、ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれている。

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チンゲン菜あげたい🐰🌿

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ヒヤシンスに宿った宝石

大根の花蕾

チンゲン菜のなのはな

おはようございます
今日も佳き日でありますように。

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『チンゲン菜』
女性の強い味方
ストレスや不安感などで寝れない方にイライラを静めて心を穏やかにして気持ちを安定させる効果
血の巡りを良くしてさらに貧血の予防にも
胃腸の働きを良くして便秘にも効果的
身体を冷やす作用があるので冷える方はほどほどに
今日のお買い物には是非カゴに入れてね🧺

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ぷ!おはようございます☀
今日は朝から夜ご飯を何にするか頭悩ませ中…チンゲン菜をつかいたい🤔
鏡開きなのでお餅もどう食べるか考えなきゃ!私はきな粉で食べるのが好きです😌✨おすすめの食べ方あったら教えてね💚

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おはクロ今日の朝ごはんは
「カボチャのグラタン」
「たらとチンゲン菜のスープ煮」
「アップルクランブル」だ!

🐔<今日は である
🐣<太陽暦が採用されたことに伴い、明治5年12月2日の翌日は明治6年1月1日になったでちゅ💕
  

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の可能性が考えられます。

髪の状態が体の健康状態を表しているのです。

◯瘀血を解消する食材
玉ねぎ
チンゲン菜
生姜
にんにく
黒豆

◯血虚を解消する食材
にんじん
ほうれん草
ひじき
ナツメ
プルーン
黒豆

◯腎を補う食材
黒い食べ物(黒ごま、昆布、黒豆)
ブロッコリー
種子類、ナッツ類

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連載【ポタジェのある暮らし】
今回は「冬じたく&ポタジェで育てる「冬野菜」その2」です✨
https://t.co/9d2y79oED8

冬支度もタイミングが大事🤔
冬野菜、こんな時期にも収穫の楽しみがあるのはうらやましいですね💚

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