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ミニチンゲン菜は10cmから15cmの小さいチンゲン菜です。葉っぱや茎の部分が柔らかく丸ごとの状態で調理することが出来ます。チンゲン菜はカリウムやカルシウムを豊富に含んでいて骨を丈夫にし、塩分排泄効果も期待できますよ🥬
#好きな食べ物を5つ挙げる見た人もやる
・ふきの煮物(最後の晩餐はこれをおかずにご飯と決めているので旬の春まではどうにか生きる🍚)
・寿司(光り物/サンマ イワシ アジ)
・味噌汁(大根 玉ねぎ 里芋など)
・豚肉+舞茸+チンゲン菜炒め(定番得意料理)
・納豆(茨城育ち魂)
描きかけですが『ふかひれスープから出てきてしまったヨシキリザメさん』です。頭の上のチンゲン菜がすべてを物語っていますね。・・・?笑
ウサギさんとリンゴとにんじんとチンゲン菜を散りばめてみました🐰🍎🍏🥕
#イラスト #オリジナルイラスト #絵描き人 #絵描きの輪 #芸術の輪
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チンゲン菜と豆腐の個室風呂♨️
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たまには1人でのんびりと🥬🛁
#一日一絵 #キャベツハムスター
只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、サバのみりん漬け焼き・鶏の手羽先・島かまぼこの炒め物・島豆腐とチンゲン菜のスープを飲みました。皆さんこんばんはです。🌙今日は、18時半まで残業しました。久しぶりの残業でした。今日は、雨が降ると言っていましたが、結局降らずに終わり風が出てきました❤️
はじめましての方のために自己紹介。長ネギ、ほうれん草、チンゲン菜などを群馬県で栽培している農家です。野菜を食べて健康になる秘訣を朝晩6時にツイートしてます。野菜好きな人をもっと増やしたいのでリツイートしてくれると嬉しいですし、フォローしてくれると飛んで喜びます→@sinyasai
おはクロ今日の朝ごはんは
「海老とチンゲン菜の炒め物」
「きのこと豚肉の炊き込みご飯」
「おからスイーツ✿おからかぼちゃマフィン」だ!
🐔<今日は #コロンブス・デー である
🐣<コロンブスが新大陸アメリカに到達した日でちゅ💕
#何の日 #少年メイドクーロ君 #少年メイド
チンゲン菜をモグモグしてるモモイロインコさんを描いてます🐥🍀
#イラスト #オリジナルイラスト 途中経過 #絵描き人 #絵描きの輪 #芸術の輪
只今、夕飯食べ終わりました。今夜は、牛肉こま切れ肉のジャガイモとチンゲン菜の炒め物を食べました。こま切れなので食べやすく、ジャガイモも柔らかく美味しかったです。皆さんこんばんは。今日は、残業が無くなり17時半で終わりました。夜勤者4人も来てくれたので作業が早く終わりました。
雑談&MV同時視聴配信お疲れさまでした!
色々な雑談楽しかったわw若干チンゲン菜のせいで記憶が持ってかれてるけどwww
毒杯スワロウのMV良きだった、セクシーさとカッコよさの融合というか見てて惚れ惚れ聴いて増々惚れるMVだったわ🥰
明日の公式配信頑張ってね✨
#生おかゆ
菜っ葉の日。
「な(7)っ(2)ぱ(8)」(菜っ葉)と読む語呂合わせから。食用とする野菜のことを「葉菜類」または「葉物(はもの)」などという。葉物野菜には、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、野沢菜、水菜、レタスなどがあり、ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれている。
『チンゲン菜』
女性の強い味方
ストレスや不安感などで寝れない方にイライラを静めて心を穏やかにして気持ちを安定させる効果
血の巡りを良くしてさらに貧血の予防にも
胃腸の働きを良くして便秘にも効果的
身体を冷やす作用があるので冷える方はほどほどに
今日のお買い物には是非カゴに入れてね🧺
ぷ!おはようございます☀
今日は朝から夜ご飯を何にするか頭悩ませ中…チンゲン菜をつかいたい🤔
鏡開きなのでお餅もどう食べるか考えなきゃ!私はきな粉で食べるのが好きです😌✨おすすめの食べ方あったら教えてね💚
#おはようVtuber
おはクロ今日の朝ごはんは
「カボチャのグラタン」
「たらとチンゲン菜のスープ煮」
「アップルクランブル」だ!
🐔<今日は #カレンダーの日 である
🐣<太陽暦が採用されたことに伴い、明治5年12月2日の翌日は明治6年1月1日になったでちゅ💕
#何の日 #少年メイドクーロ君 #少年メイド