# 眷属 きつね 快眠 福島市 5月25日 主婦休みの日 リラックス 緑茶 イラスト 絵描きさんとつながりたい 晴れのいっぷく 千休 あなたが本気で激怒すると

【2月6日　抹茶の日】
茶道で湯をわかす「風炉」を使用することから「ふう(2)ろ(6)」の語呂合わせで制定されたよ🍵

抹茶には、免疫細胞の1つである「マクロファージ」が活性化され免疫力の上昇⤴
また「テアニン（アミノ酸）」にはリラックス効果や、安眠効果があると言われているよ🌱

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2023-02-06

今日も母のオムツ交換で深夜2時に起こされ、イライラして眠れないので、テアニンのサプリでネナイトを飲んでみます😅うつ等にも効果が有るとか？？？短期ストレスに少し効果があるみたい🙂ねぇねぇ、ボクのこのアングルを見て、牧物ワンダフルライフの結婚相手をグスタファさんにすると決めた✨らしい

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2023-02-06

これのんで寝るとめちゃよく眠れるお(^ω^)これのお陰かはわからないですが肌も若返ったお(^ω^)

朝ごはん食べないことによるオートファジーのお陰かもしれませんがね(*´･ω･｀)b

テアニンとかギャバがほんとにきくみたいお(^ω^)

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2022-06-01

おはようございます。今朝も太陽が眩しい 今日も暑い一日となりそうです☀️

は だそうです。
全世界の全主婦の皆さま！今日は堂々とのんびりしちゃってください！🤩
のんびりティータイムには 効果のある が豊富な を是非🍵

良い一日を🎵

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2022-05-25

茶席でお湯を沸かす風炉(ふろ＝２６)から今日は抹茶の日なんだそう
抹茶にはテアニンというリラックス効果の高いアミノ酸が多く含まれていますよ😌

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2022-02-06

アイコン新しくしたので。
テアニン意識で髪が緑です。

テアニンとはなんぞやって話ですよね。


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2020-12-19

朝起きたらエネルギーチャージするために、抹茶ラテをいっぷく🍵

カフェインで目覚めるし、テアニンでリラックスできるから、心の整い方が半端なくいい。毎朝コーヒーで飽きてきたら、抹茶取り入れてみたら、新鮮かも。
https://t.co/Yzz8eaz2et

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2020-04-02

テアニン
睡眠改善
お茶にも含まれるアミノ酸。BBBを通過でき、リラックス効果があり、睡眠の質を高める。
http://t.co/BREOB3D6RJ

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2015-02-04