⛹️‍♂️🌈

「自転車🚴
 自分のペースで前へ進む!
 Moving forward with your own speed」

何事も焦らず、自分に合ったペースで。

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石鹸と水を使った手洗いの正しい方法
1.手のひらで反対の手の甲をこすります
2.手のひら同士をこすり合わせます
3.指の後ろ側を使って、手のひらをこすります

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