# きく本 拡散希望 オーディブック

ベッドの日の今日は、七星喜代恵さんの『ナースの処方箋』がオススメ！

忙しい現代人、質の高い眠りを取れている方は残念ながらほとんどいません。
質の高い眠りを取るには副交感神経のスイッチをしっかり入れることが大切です。

https://t.co/JKb03ZCmAJ

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2021-09-03

【新着】『ナースの処方箋 ～マインドフルネスシリーズVol.1～ 「質の高い眠り」（著・解説　七星喜代恵）』を公開！
七星喜代恵先生による、質の高い眠りのための実践的レクチャーをぜひオーディブックにてお楽しみください。

https://t.co/JKb03ZCmAJ

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2021-07-01

＜お知らせ＞
本日、7/1(木)18:00より、『ナースの処方箋 〜マインドフルネスシリーズVol.1〜 「質の高い眠り」』がkikubonさんで配信開始となります！
ぜひ聴きくださいませ〜✨

https://t.co/xoxfThVLzO
※リンクは配信時刻以降から有効になります☺️

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2021-07-01

そろそろCDの方も入稿!サウパブにとって、第一弾のオーディオブックCDになります!
仕上がり上々!ブックレットの表面だけ公開!

元々は、ディスプレイ用に制作してもらっていたので…今回の印刷の為にデザイナーさんが夜空を描き直してくれました。ありがとうございます!

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2020-11-10