# 歯みがき部 早起き部 早起き 歯磨き テベテベ

🦷 9/8 歯みがき部 51日目🪥
⏰ 毎朝6時からの15分習慣
🗣 スピーカー参加 大歓迎！

歯みがきソング♫とともに
みんなで一緒に歯みがき🪥

お口も目覚めもスッキリ✨🦷✨
歯ッピーな気分で
1日をスタートしよう🌈

https://t.co/UPSr5a17D1

3 12
2021-09-07

やっと、アニメだけど、東京リベンジャーズ観ました。何かを守る為に戦うってカッコいいなと思いつつ、毎回誰かしらボコボコにされるのは痛々しいな、というのが本音。うーん。原作読むか迷うところだな😅

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2021-08-03

【5:55ルームOpen】

🔥NDリベンジャーズ🔥始動

／
早起き部を創ったのはオレじゃない
すずめちゃん🌸だ

誰かが傷ついたらみんなで守る
一人一人がみんなを守る
＼

霊火をもって集合だ🔥
仲間のために、突っ走るぞ❗️

87日目


https://t.co/HYst2EciqU

1 30
2021-07-11

【5:55ルームOpen】

第一弾が「お目覚め歯みがき🪥」なら
第二弾は「グミグミのお告げ✨」！？

急遽決まったルーム終了時の新ルール🤣

ノリで無茶振り＆波乗り🏄‍♀️

乗るって大事ですね😆

みんなの1日がさらに素敵になるきっかけになれば💕

86日目


https://t.co/zdLTz2Dr7U

0 25
2021-07-10

【5:55ルームOpen】起き抜け歯磨き🪥

中間発表会では
早起き部から4人も選出💕

明るく軽く温かく熱い霊火が
燃え盛っていましたね😆🔥

愛念もすごかった🌸

歯みがき＆作業＆ここに集う仲間の恩恵
これからも生かしてまいりましょう✨

85日目


https://t.co/wnRoiAPldJ

0 28
2021-07-09

【5:55ルームOpen】6時歯磨き開始🙋‍♀️

音楽とともにルームが始まる早起き部💕
「番組」らしさも根付いてきました✨

歯みがきの歌の画像や動画も
活用されてる方多数ですね☺️
まだの方もぜひ🙋‍♀️

🌸準備するもの🌸
🦷歯ブラシ🪥
🦷霊火🔥

84日目


https://t.co/0mlDKs20if

0 22
2021-07-08

【5:55ルームOpen】ごきげん新習慣💕

歯ブラシと霊火を持って
みんなで歯磨きタイム🪥💕

お口も気持ちも軽くなった後は
何をしますか？

人気ルーティンはこちら💁‍♀️

全くウソのないノート
お参り、お祈り
朝の準備
鼻うがい
読書
弁当作り

82日目


https://t.co/58vhEm9tLZ

0 19
2021-07-07

【5:55ルームOpen】慣れた？新習慣✨

6時ぴったり音楽スタート🎶💕
みんなで3分間の歯磨きタイム🪥✨

今日も霊火を持って集合です🥰🔥💕

お口神社参拝が終わったら
朝のルーティンも一段と気持ちよく
取り組めちゃうはず🌸

81日目


https://t.co/OVPolQogwG

0 21
2021-07-06

【5:55ルームOpen】新習慣早起き部✨

🌸6時ぴったり開始🌸
歯磨きの音楽に合わせて
みんなで歯磨き3日目です🪥✨💁‍♀️

🦷歯ブラシを準備して入室🪥
🦷「霊火」もお忘れなく🙋‍♀️💕

みんなで気持ちよい朝を迎えましょう🌈


81日目


https://t.co/PldKSTA7ft

1 28
2021-07-05

【5:55開始】初の試み早起き部🌈

歯科医のLisaさん と
一緒に歯磨きしましょう企画🪥💕

歯磨きレクチャーと
専門家によるお話も聞けちゃう
贅沢な時間です💁‍♀️

6:10からはいつもの朝活✨

歯っピーな朝をご一緒しましょう🌸💕

79日目


https://t.co/NdRSP8h0m1

1 24
2021-07-03

14日間チャレンジで思いっきり負荷をかけた後は

「次の14日間チャレンジ、何しようかな🤔」

すでに実践されている方もいらっしゃるのでは？

「早起き部の負荷めっちゃ軽いわ😆」

と感じている方もいらっしゃるのでは？

今日も軽やかに🌸

78日目


https://t.co/HHt0WHIBKe

0 25
2021-07-02

「あ、今日書くの忘れてた💡」

昨夜寝る前に書こうと取り出した
全くウソのないノート。

なんと😱
前日の日付もないわ😭

76日間で途切れてました😇

が「ちょうどよかった！」ということで
7/1から再スタートしました💕

今日もよい日を🌸

77日目


https://t.co/gEsgB4jK1N

0 27
2021-07-01

今日から下半期が始まりますね✨

早起き部ツイートも
今日からすずめが担当します🙋‍♀️

さあちゃんが担当してくださっていた2週間、これまでできなかった経験と視座をいただき、感謝と学びでいっぱいでした😭

今日も素敵な一日にしましょう💕

76日目


https://t.co/lTUyShfyHB

0 20
2021-07-01

すずめセッションも
クラハ開催のお手伝い（隣で「うんうん」相槌係）も

「すずめちゃんがやってるのはお守りみたいだよね🌸」

コメントをいただいたのを機に

樹ちゃん にお守り作っていただきました😭🌸💕

これいつか必ずグッズ化するわ🌈（力を貸して🙋‍♀️）


0 21
2021-06-18

他者貢献の意識さらに高まる早起き部💕

仲間のルーム告知やセミナー告知に
すぐさまアクションを起こしてくださる
明るく軽くあたたかく熱い
早起き部の仲間に胸アツの日々😭🌸💕

より貢献し合える場にしたい💕
リプでの告知も大歓迎です🌸

61日目


https://t.co/4yG8pYGRR0

0 30
2021-06-16

グラレコやnoteでおなじみのさあちゃん を描かせて頂きました！！！

14日間で7人の方描かせて頂くチャレンジをしております
今までは1、2週間でお一人ペースだったけど、超濃縮してクオリティ上げつつ描くぞいｳｵｵ

1 26
2021-06-15

チャレンジしていること応援しあおう🌈

毎日の習慣化とともに、新たにトライしているチャレンジは順調ですか？

作業タイムの前後に、近況や告知などどしどしお知らせし合いましょう🌸

場と仲間の力を借りて
どんどん叶えてしまいましょう💕

60日目


https://t.co/O59Nr3ki1w

1 31
2021-06-15

早起きに人生の優先順位を置く仲間たち💕

日々大事にしていることが
人生を形づくります☺️🌈

運命を超える人生を実現するために
今朝は何をしましょうか✨

人気作業内容💁‍♀️

鼻うがい
全くウソのないノート
お白湯
掃除
ストレッチ
お祈り

59日目


https://t.co/Yl4kgfwrnM

0 30
2021-06-14

新たなチャレンジを後押しする早起き部🌈

誰かのお役に立てる自分になる
14日間の全集中
あなたはどんなことを設定しましたか？

バディもチームも早起き部もあるわたしたち✨
朝のルーティンも仲間との時間も
大いに活用していきましょう🌸💕

58日目


https://t.co/60XTqi9s5d

0 28
2021-06-13

他者貢献に生きる方が集う早起き部🌈

小さな羽ばたきのような活動も
いつしか思いもよらないパワーとなる✨

そのような毎日を
あなたとご一緒できる倖い🌈

今日もみんなで過ごす15分
誰かのために生きる時間を
ご一緒しましょう🌸💕

57日目


https://t.co/HCaMJ4bIoB

0 26
2021-06-12