【番外編】ハグの効果

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どひふ@ハグの日2021

No1ホストのハグの効果は絶大

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※ただのケイQ

イチャイチャムチムチばいんばいん(ハグの効果音)

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疲れてる黒研とハグの効果

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今日は
ハグの効果にびっくりだよ。
好きな人とハグするとβエンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどが分泌され不安が和らぎ多幸感に包まれるんだって。
人は30秒のハグで1日のストレスのうちの約1/3が解消されるらしいよ!
大切な人が元気なかったら優しくハグしてあげようね。

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