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(日記的なもの)
立ってた膝が横にパタッと倒れる衝撃で起きた(初)
バンザイ寝かつ立ち膝で寝てるって言う特殊寝相パラダイス🌴だったけど、今日だけ?もしかしていつもこうだったのか??
10月!🌞
#おまんじゅう日記
#おまんじゅうスケッチ
「愛しいバンザイ寝」
赤ちゃんじゃなくなったら見られなくなるの?
寂しい...🥺
#生後3ヶ月
#育児絵日記 #育児漫画 #赤ちゃんあるある #育児 #イラスト #赤ちゃんのいる生活
今日は #まくらの日 なんだって(。•᎑•。)
ぴぴたろは腕までお布団に🐤ねずチューはバンザイ寝🐭
ぴぴこ&まろペンは寝相悪し🐣🐧
うさパンは抱き枕派🐰
(´-﹃-`)💤🌙
#今日は何の日 #毎日投稿 #一日一絵 #毎日一絵 #イラスト #絵 #絵描きさんと繋がりたい #オリジナルイラスト #illustration
【バンザイ寝に要注意!】
大人のバンザイ寝は
肩こりがひどい方が多いです。
一時的に肩回りがゆるみ
胸が開くので呼吸がしやすいのが原因。
ただこれが一晩中だと
腕の重さが肩にかかり
逆に肩こりがひどくなります。
寝る前に肩回りを緩めましょう。
1.壁に両手をつける
2.上半身を床に近づける