# 脇moto

今日お昼12時半から筋トレ配信をしますよぉ！
腹筋背筋を150回くらいやります！あと、鍛えながら歌ったり。
ユキちゃん、大変長らくお待たせしましたぁぁ！
可愛いイラストはいしののえるさん！

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2020-10-30

ということで！バーチャル筋トレバトンをメアリちゃん()に渡しちゃうぞ！🍬🐏ずっとずっとプレゼントしたかったんだあ…🎁ということでアメリンこと草乃香アメリちゃんをよろしくね！❄️あ、そういや、かなちもデビューおめでとう！せっかくだからかなちにも渡しとくね！笑🎲📛のえるんイラスト有難う✌️

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2020-10-02

　[]　筋トレ配信お疲れ様でした！20分間プランク…その後の感謝のダブルダンベル…どうかしてるぜ！！！＾ｑ＾

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2020-09-05