あの日からちょうど1年経ちましたか… そう思うと色々と繋がってるような、そうでもないような、不思議な感じです。

さて、年度も変わりましたので 再開します。昨年11月にクレオパトラとのデートが台無しになりましたので、今度はクレオパトランランとのデートを目指します！

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2021-04-01

おはようございます！

11月22日 ゾロ目ですね！
どこがイイの教えて。

私は女性故の筋トレおやすみ日に入ったので、静かに過ごします

今日も御武運を💪

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2020-12-22

おはようございます！

12月21日 年最後ゾロ目の前日！

今日も徹夜でしたorz
どんどん太る体になってる気がする〜
せめてと水を3リットル、いつもはすぐ浮腫むのが今は足が痛くない！お水飲むのっていいんですね😄

皆さんも忙しいかと思いますが…頑張ろう！
今日も御武運を💪

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2020-12-21

おはようございます

12月18日 8のつく日！
今年も残り13日！

実はだいぶ前から体重をはかっていません😅一喜一憂が疲れる😅見た目で痩せたな？と思うまではかるのをやめてみます！

今日も御武運を💪

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2020-12-18

おはようございます！

12月13日 3のつく日
今年も残り17日！

も第二回報告会までリセット！
1日目の始まりです。

まだまだ予定が非常に立て込んでいます、今日も徹夜でした😭しばらくは栄養のある食事、体調優先で行きます！

報告会の1月11日まで頑張りましょう！

本日も御武運を💪

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2020-12-12

”ゆるぼ”
【#パチ筋トレ部】参加者募集！
・毎日の筋トレした呟きをするだけ。
・たまに体脂肪や体の変化を呟く。

期間は今日からいつスタートでもOK！
第二報告会は2021年1月11日ゾロ目！
約1ヶ月後まで頑張ろう！ https://t.co/LyfQc4p4QP

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2020-12-12

パチ筋トレ部、本日12月12日
第一回報告会！

ゴルシ10月10日スタート
2ヶ月間で

体重-5.2kg　体脂肪-3.3%

あと５kg！見た目はほとんど変わらないですが…
チャックがしまるようになりました！
これからも頑張ります！

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2020-12-12

おはようございます！

12月10日
今年もあと21日！年間収支はいかがですか？

昨夜飲んだ後そのまま寝るという大失態を犯してしまいました。疲れた日に飲むのは我慢を徹底します😭

本日も御武運を💪

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2020-12-10

おはようございます

12月8日 8のつく日！

第一回報告会まであと4日！
嘘だろ…って早さです

体重計、怖くて2日から乗って無いです😅

今日も御武運を💪

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2020-12-08

おはようございます

12月7日 7のつく日！
今日はでますか？ｗ

ゴルシはいよいよジムを考えています。
外で散歩で有酸素…をするには北海道では凍えてしまうから…🤣

今日も御武運を💪

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2020-12-07

おはようございます

12月6日 6のつく日曜日！
休みの方は朝から打ちに行くのかな〜

深夜睡眠を削って作業と、早起きして作業、後者にしてみました。カロリー消費も変わりますかね？
すでに眠いです

報告日まであと6日！
最近食べすぎていたので節制します…

今日も御武運を💪

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2020-12-06

おはようございます！

12月2日。年末に向けて…
ホールはどう動くのか考えてる日な感じ？ｗ

数日筋トレを休んでいて、ご飯も食べていたので見た目が明らかに増えました。恐る恐る体重…体脂肪が減ってる！何で！？体重も1kg程度。むくんではいるけど…誰か教えて😭

今日も御武運を😅

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2020-12-02