ビタミンCのTwitterイラスト検索結果。 718 件
カリンはビタミンCやタンニン、クエン酸、食物繊維などの成分を豊富に含み 咳止めや喉の痛みの予防、美肌効果、疲労回復、整腸作用など様々な効果を発揮します。カリンの良い香りはリラックス効果も期待できますよ🍋
サヤエンドウは老化や がんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で 免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や食物繊維も豊富に含んでいますよ🫛🐰
#ひげの生きる道
それ以上 ワタシを睨まないで
吸血鬼が好む血の如く真っ赤なブラッドオレンジ、ビタミンCとアントシアニンが豊富なので美容＋疲労回復の効能が抜群ゾヨ
とはいえ果実自体の皮は厚く剥きにくいので、カルディやら成城石井等で扱っている絞ったジュースを購入するのがオススメだモン
イチゴに多く含まれている風邪予防にも効果的なビタミンCは水に溶けやすく ヘタをとってからイチゴを洗うとビタミンＣが6割も流れ出るといわれていますので まず洗ってからヘタをとって食べましょう🍓
ピーマンに多く含まれるビタミンCは血管や肌、骨などを健康に保ち コレステロール値を下げ 紫外線からのダメージを軽減し シミやそばかすを防いだり体内でコラーゲンの生成を助け シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素ですよ🫑🐈
レンコンは蓮の地下茎が肥大したもので 漢字で「蓮根」と書きます。レンコンにはビタミンC 食物繊維 カリウム 鉄分などが豊富に含まれており 美肌や免疫力向上 高血圧予防 貧血予防などに効果が期待できますよ。
キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
グリーンピースには食物繊維が豊富で野菜類の中でもトップクラスです。 ビタミンB、ビタミンC、カリウム、β-カロテンなど様々な栄養素を豊富に含んでいて疲労回復、美容効果など様々な健康効果が期待できますよ。
ミカンにはビタミンC、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれていて免疫力向上、風邪予防、美肌効果、疲労回復、血管の健康維持などの効果が期待できますよ🍊
チンゲンサイはビタミンA、ビタミンC、カリウム、カルシウムなど様々な栄養素がバランスよく含まれる野菜で強い抗酸化作用があり ガンや生活習慣病の予防に期待できます。またビタミンCは風邪予防や美肌効果にも役立ちます🥬
【カル＆スージー 第143話】 『ビタミンC ?!』ビタミンCは食べるものっていう固定観念が危険です😝注：絶対にマネしないでください✨暑くなってきました、今日は30℃でました🌊 #漫画が読めるハッシュタグ
ミカンにはビタミンC、食物繊維、カリウムなどが含まれていて風邪予防、肌の健康などの効果が期待できます。薄皮や白い筋にも栄養が豊富に含まれていて一緒に食べることでより多くの栄養を摂取できますよ🍊
洋梨は濃厚で上品な甘さと芳醇な香りが特徴です。水分と食物繊維も豊富でビタミンCやカリウム、アスパラギン酸などが含まれており腸内環境の改善、美肌効果、高血圧予防、疲労回復やスタミナ増強にも役立つとされていますよ🍐✨
レンコンは、蓮の地下茎が肥大したもので、漢字で「蓮根」と書きます。レンコンにはビタミンC 食物繊維 カリウム 鉄分などが豊富に含まれており、美肌や免疫力向上 高血圧予防 貧血予防などに効果が期待できますよ。
キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
キャベツには食物繊維とビタミンCが豊富に含まれていて肌の健康に良く、食物繊維は脂質や糖分 塩分などを吸着し体外に排出する働きがあります。肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病予防や改善にも効果が期待されていますよ🥬✨
人参には目や皮膚を健康に保つ働きがあり、含まれるカリウムには体内の余計な塩分を排出し血液の循環を良くする効果も期待できます。人参の葉にはカリウムや鉄、ビタミンCが多く含まれていますので炒め物やパスタの具として食べると美味しいですよ🥕✨
本日はオレンジデー！🍊٩( 虹 )و🍊
オレンジのビタミンCには肌の調子を整えたり
免疫力を高めたりする効果があるそうな！🍊👀✨
美肌と言えば先日投稿した白の日にも
共通する所はあるよね✨( ◜ω◝ )✨
みんなでもちもち美白肌目指そ！🥰
#虹色のハイライト #オレンジデー
#絵描きさんと繫がりたい
#ひげの生きる道
ビタミンCが欠乏すると口内炎がアッカッカなので今日のラッキーフルーツはアセロラ
というのはあくまで私の話ですが、免疫力向上や抗酸化作用に優れる果物はスーパーフルーツと呼ばれるそうな
とにかく健康の強い味方なので、食べればきっと「またすこし しあわせになった。」