12種類も乳酸菌の入ってる『マルチ乳酸菌Prime』を試させて頂きました

・お腹の調子が整っている感あり!
・花粉症も軽減している気がする!
・12種の仲間がいる安心感!

良好な腸内フローラの維持には細菌の多様性が大切。自分に必要な菌が分かる時代がそのうちくるかもね


4 32

心の病を防止する

✅腸内細菌

プロバイオティクスの考え

食物繊維は腸内細菌が好んで食べるエサ
⇨腸内細菌が増える

増えた腸内細菌がセロトニンの前駆体を脳に送ってる

食物繊維を多く採っていると、うつ病や自殺を防止できる

 

こころの免疫学、新潮社、2011

2 8

フォロワー様にオススメしてもらってからどハマりしたスーパー青汁、Paradise HerbsのORAC-エネルギーグリーン🌱これ1杯で野菜・ハーブ・スピルリナ・プロバイオティクスなどなど…てんこ盛り過ぎ。しかも何故か飲んだ後、物凄い元気になるから、最近は毎朝欠かさず飲んでる!!もうリピ買いしちゃった

184 1182

プロバイオティクスについて詳しく、またその働きがアトピー性皮膚炎やアレルギーの改善にどう関係するかなどについてまとめました。
https://t.co/66qXyHNpze

199 153