フェ…ヘチマ🥒が手に入ったので
ヘチマのンブシーを作りました🥒
ヘチマ・ツナ缶・しめじ・豆腐・玉子
味付けはめんつゆ
ヘルシーおいしー😋
お試しあれ!

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ヘルシー蘭ちゃん私も好き

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『ビックポテチは0カロリー』🥔

カロリーは110℃の油で消滅するから
ポテチはヘルシーおやつだって
誰か言ってたよ🍠

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告知です!
カワイイ×スポ根マンガ「シンデレラアスリーツ」を4月8日(火)からコミックDAYSで連載します!

『ヘルシー×カワイイ5人と目指せ下剋上!!』

よろしくお願いします!!

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄

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素敵なお姿にキラキラが映える💓
今回ハイライトの入れ方をちょっと変えてヘルシー感を出そうとしてます(*´艸`*)どうかな…🤍
水着はご本人さまの服装からの着想なんだけど、面積が少なくてあんまり原型を留められなかったかも?🫣💦
普段のお洋服もとっても可愛いのよ〜っっ🙏

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和菓子ならヘルシーかも

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これですか!?
左下にいるザ・ヘルシー・エンジェルス!!
学研の図鑑キン肉マン「超人」にこんなのがあるみたいです!
(゚∀゚三゚∀゚)

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『ビックポテチは0カロリー』🥔

カロリーは110℃の油で消滅するから
ポテチはヘルシーおやつだって
誰か言ってたよ

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女性用「PunkPoP:Style」です💛️💚

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「五月晴れ」女性用
よろしくお願いします!

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男性用「Mix Style」です。
よろしくお願いします。

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『毎日、ずぼら奥さん!』156日目
これは野菜なので、むしろヘルシー!

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秋も深まってくると、あったかいお蕎麦がおいしいのでちゅ💗
シンプルにネギとワカメでヘルシーでちゅね👼

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な、なんと!むらっけさんよから、欲しいものリストのポテトチップスをいただいちゃいました!
以前は卵かけご飯にいれてましたが、おじさん学習してサラダに入れてみました♡ サラダに入れたらなんだかヘルシーですネ♡
ありがとうございます!これ、めっちゃ好きなので…嬉しいです♡

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