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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収効果を高めるので 牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける高栄養な食材になります。 コレステロール値を下げ、食物繊維により腸内をきれいにして有害物質を排出する働きもありますよ。
今日は『#かいわれ大根の日』でした🥗
無農薬でヘルシー、実は栄養もたっぷりなんですよ😊
ちびまる子ちゃんも好きだけど、 コジコジ も好き
…というか、やっぱりさくらももこが大好きなんです🌸
さくらももこ展、また東京に戻って来てほしいなぁ…
本日も皆さま、お疲れさまでした☕🌙
去年の夏コミの既刊『咲夜の下着って何キロカロリー？』も頒布します。
食物繊維たっぷりでヘルシーなはずの咲夜さんの使用済下着。
しかしなぜかレミリアお嬢様の体型に異変が…
一体何が起きているのか。
@PCS_TL
若鷲🦅狙撃手継続の水着ねりねり！昨今はもうラッシュガードとか着てないとやってられないかなあ……と思いつつ、ヘルシーな感じに肌見せたいよ〜
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり食物繊維により腸内をきれいにして有害物質を排出する働きもありますよ🍄
おはようございます🔆
今日は豆腐の日だそうです(毎月12日)
たんぱく質豊富でヘルシーな食べ物ですね〜
今日も一日よろしくお願いします〜
フェ…ヘチマ🥒が手に入ったので
ヘチマのンブシーを作りました🥒
ヘチマ・ツナ缶・しめじ・豆腐・玉子
味付けはめんつゆ
ヘルシーおいしー😋
お試しあれ！
おはようございます🔆
今日は語呂合わせでこんにゃくの日だそうです🥔
ヘルシーで体にも良いですね〜
最初に芋から作り出した人は凄いといつも思いますw
今日も一日よろしくお願いします〜
告知です！
カワイイ×スポ根マンガ「シンデレラアスリーツ」を4月8日(火)からコミックDAYSで連載します！
『ヘルシー×カワイイ5人と目指せ下剋上！！』
よろしくお願いします！！
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄
