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おはようございめゃす。 #起きらくがき
7月26日は【な(7)っ(2)ぱ(8)】で菜っ葉の日らしいです
菜っ葉とは葉を食用にする葉菜(ようさい)のことで、 ホウレンソウ、コマツナ、キャベツ、レタス、水菜、チンゲンサイ、春菊、モロヘイヤ、白菜、パセリ、シソ(大葉)など、だとか。
ナッパはサイヤ人
菜っ葉(ナッパ)とは野菜の中でも葉を食用にする葉菜(ようさい)のことです。葉菜にはホウレンソウ、チンゲンサイ、春菊、モロヘイヤ、白菜、コマツナ、キャベツ、レタス、水菜、パセリ、シソなどなど。大きな葉で日の光を沢山吸収して体に良い効能や栄養たっぷりですよ🥬✨
おはようございます☀️
朝はまだ冷えますね~お布団から何とか脱出いたしました。
朝食はスムージー!バナナリンゴホウレンソウ牛乳で作ります。
今日も頑張るぞ~!
今日は県外に出てていまから帰宅😣遅くなった💦ギリ帰れる時間で助かった。
人事や面接の相談に無償で乗ってました。別件の仕事は7桁で成約。補助金関連のお仕事です。
本業はこう見えて敏腕管理職。重要な数字やホウレンソウはツールで全部みられるし、社内が嫌なので週半分は客先に逃げてます💨
お昼は納豆パスタでーした!
おろし柚ポンと麺汁などで濃さを調節するのが肝です!
あとはホウレンソウコーン豚肉をバターで炒めて焼き肉のタレかけです!
野菜食べたら肉も食べます!
@hiyoko_gurimaru ホウレンソウは大事ですね!(あと人によってそれぞれ、終わりたいor続けたい、が分かれたりもしますしね)
ミカはこの子ですね!(獣人ではなくドラゴンっすぜぃ!)
真のアイドル…なのか!?この子www
黒姫のホウレンソウはできてたのに、出張後のホウレンソウをしてくれなかったおぢさん…
藤波は待てど暮らせど待ってましたが先程帰ってきました
会食してたらしいです
2日連続のおこ案件💢💢💢
報告が来たのは終わってから…
それまでご飯待ってたのに😿
冷凍ピジャヤケ食いしたでな! https://t.co/KvqhzLHBfn
こんばんヤニィィィ🚬🐱✨
昼寝して起きたらおぢさん居なかった…
でもちゃんとホウレンソウ出来てるからオッケー👌
一眠りしたらなんだか腹減ったなぁ、チー牛食べたいなぁチー牛🐄
吉!おぢさんに打診してみよう、ホトトギス〜
昨日優待券で黒姫のチュール買ったらスプーンついてた!
ホウレンソウ
ここがスゴイ‼️
鉄分や葉酸が多く含まれ
赤血球の増殖を助け貧血に
効果があります
ビタミンC・B1・B2も豊富
特にβカロテンを豊富に含み
動脈硬化の予防改善及び
眼精疲労にも効果があります
虚弱体質の人にもおすすめで
免疫力を高めてくれる食材
です
#2022農協カレンダー11月
仕事場に入ったらご挨拶ツイートする前に急ぎの連絡あれこれで今。このあと軽く食べたらリモートで話し合い。のあともホウレンソウが続くのでやや潜りがちに(^^;)落ち着いたら改めて〜
今日もよろしくお願いいたします\(^o^)/
皆さんおはよございます☀
昨日慣れないことをして筋肉痛のジュンユです💦
身体が痛いです…
いつもと調子が違う時には、周りの人に言いましょうね( ╹▽╹ )
ホウレンソウですよ〜w
今日も一日平和でありますように♥