明日やるホリゾンタルプルのおさらい。プリズナートレーニングBIG6の1つ。片手懸垂を目指す2番目に易しい筈がルール厳守なら上級クリアの30回3セットが難しい。ウエイトトレーニーの方もやってみて感想聞かせて欲しいな。

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