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寝具メーカーのTVショッピングで「睡眠不足はガンのリスクが6倍」に真っ向から対立しそう。でも睡眠不足と睡眠時間は関係がないとも言える。そんな本。
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「カロリーの高い」脂質のほうが体重が減るだよ
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睡眠不足や寝れない人達が安心できる言葉。眠気は(自分の場合)7分くらい寝ればとりあえず取れます
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食べるコレステロールには問題はない。
卵などいくらたべてもよい、というおはなし
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日本人の7割くらいは知らないかな、ハナタカ,ハナタカ: "マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/3EipczwPKM
本日7/16(金)売 #アワーズGH 9月号情報
#ゆうきゆう& #ソウ[#マンガで分かる心療内科 番外編]アンガー・マネジメント編第3回。怒る&泣くで人を動かすと損をする!?
既刊→
[#マンガで分かる心療内科]21巻、
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(墨) #少年画報社
⚠️きょうの東京の感染者数 306人すわw
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ゆうきゆう ソウ 著
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コロナ禍で感染予防のため……
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[原作]ゆうきゆう [作画]ソウ
「マンガで分かる心療内科」第21巻 本日発売‼︎
話題となる「誹謗中傷」をはじめ心の安定に役立つ解説が充実‼︎
同時発売の「マンガで分かる肉体改造 免疫力アップ編」とあわせて心身のケアを✨
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4月12日に、マンガで分かる心療内科21巻・マンガで分かる肉体改造「免疫力アップ編」が同時発売です!
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2021/4/12
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昼間にちょっとだけ寝るのはスッキリするのじゃ: "マンガで分かる肉体改造 短眠編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/PzuvTl1nxy
不眠症の人への希望的な考え方かも: "マンガで分かる肉体改造 短眠編 (ヤングキングコミックス)"(ゆうきゆう, ソウ 著)https://t.co/Oe7fHqIhml
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ほんまにそうなん?
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おすすめの本の紹介:『マンガで分かる肉体改造 短眠編 (ヤングキングコミックス)』(ゆうきゆう, ソウ 著)
短眠でも大丈夫って言うのは有り難いですね
自分も意外と短眠体質なので、大丈夫なのかな?って思ってましたが、この話しを聞いて安心しました
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2019/11/29
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糖質制限が気になる興味がある方は、まずはコレを読みましょう。
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4月18日に「マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編」が出ます!「糖質制限は健康に悪い」というイチャモンすべてに医学的に反論をし、糖質制限で長生きしよう的なマンガです!https://t.co/UseNculy2m
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