行動変容ステージのイメージ 無関心期▶︎関心期（）▶︎準備期（1ヶ月以上に実行したい）▶︎実行期（6ヶ月以内）▶︎継続期（６ヶ月以上継続） #ミヤガワRADIO #行動変容ステージ #公認心理師 #イメージ暗記
