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10/14の月リズム:新月から8日目、太りやすい日😂
ラッキー星座:水瓶座♒
ケアする部位:血液・リンパ・ふくらはぎ・足首
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今日のお勧めは、仰向きで足首曲げ伸ばし❣
第二の心臓・ふくらはぎを動かして、血流を大幅にUP⤴️
下半身が冷える人や、寝る前にもおすすめ🥰
#ムーンダイエット
#twst_ムーンダイエット 企画にリドルくんで参加させて頂きました!
ダイエットFIGHTです☆
9/1〜7に上記タグに素敵な作品たちがアップされるので良かったらぜひ!
#twst_ムーンダイエット
伶花ちゃんの素敵な企画に参加させていただきました✨
エースに応援してもらえたら頑張れそうなので描いてみました♥️
皆さんの絵も見て頑張りたい☺️💪
少しでも皆さんにエールを送れたらと思います✨
適度な運動、適度な食事をして健康に痩せましょう!
#twstプラス
---みんなで頑張ってキレイになろう!---
🌕 #twst_ムーンダイエット 🌑
今日はケイトが応援(?)してくれてるよ!
映え狙える体型目指して頑張ろう😭😭😭
私もダイエット中だから、これで自らに喝入れて頑張るぜ💪💪💪
タグから他キャラが応援してくれてるから、みんな見てね!