うちの主治医もわりとこんな感じ💦
でも先生に慣れてしまったから行きやすい💦

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気がつくと悲しいわけではないのに勝手に涙が出ている。
これは心も体もボロボロでこれ以上続けるとヤバイと言う限界サインです。これは強烈なストレスを受けた状態が長く続くと起こる症状です。
メンタル疾患になる恐れもあります。休む、逃げる、適切な相手に相談するなどしてください。🐱#うつ病

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このタグでも呟く!
ねむむ配信かなり頑張っています!みんなと仲良くなりたい!メンタル疾患持ちで人見知りだけどなにかを発信することに慣れていきたいなっておもうのだ!!!

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自撮り難しいよう…
配信はたぶんもうすこし先になるけど、メンタル疾患持ちで人見知りだけどがんばるねむむをたくさん見てね…!!

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呪術廻戦より、真人を描きました

【お誘い】
 という挨拶タグで「メンタル疾患の当事者」や、「それに理解を示してくださる仲間」の輪を広げようとしています
宜しければ明日の朝にでも是非😊👍✨





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経験は残酷な教師だが、

人を大きく成長させてくれる。

英国の学者 C・S・ルイス

◼️◼️◼️

鬱や適応障害

メンタル疾患を糧に

自分を次の自分へ

ステップアップできたと

言えるように今を生きる。

あなたのなりたい自分は?

妄想してみよう✨

妄想するのはタダ😊



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経験は残酷な教師だが、

人を大きく成長させてくれる。

英国の学者 C・S・ルイス

◼️◼️◼️

鬱や適応障害

メンタル疾患を糧に

自分を次の自分へ

ステップアップできたと

言えるように今を生きる。

あなたのなりたい自分は?

妄想してみよう✨

妄想するのはタダ😊



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アイビスで育児の合間にチマチマ描いている4人の男児育ててる専業主婦兼絵師してます。
心療内科に通院してて手帳交付待ちなメンタル疾患持ちですが何とか生きてます。みなさん仲良くしてください!

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【 ブログ更新 】
一人暮らし歴7年のぼくが、メンタル疾患持ちだからこそできる「ずぼら家事」のコツについて記事を書きました。

掃除、料理、食器選びなど「今すぐできる」コツを3つ紹介!→https://t.co/kAzNOFQnLh

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メンタル疾患でお悩みの方を「気晴らしになるから」とか「家にこもってると毒よ」と無理に連れ出したりするのは止めたほうが良いです。気が塞がる、詰まる「気滞」症状があるのは事実としてもそもそも「気」自体がない場合に外に出ても楽しめませんし余計な「気を使うだけ」。気を補うことが優先です。

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