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!! 空いた手の動かし方がわかった気がする。 振り切る時は腰下(太股) 袈裟や切り上げの最中は上腕辺りを …ぶっ叩けばいいんだ。 上腕辺りを叩くように支える事で、振り切る事なく次の動作で逆袈裟や逆切り上げに繋げられる。 📝 #ラプン反省メモ