おはやー!

帰省の準備してなくて、朝からバタバタ💦
こういうのってギリギリまでなかなかやる気が起きないのよねー

3が日はそのまま何もせずにダラダラ帰省になる予定!
リフレッシュできるといいなー✨


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SLASH様より持ち運びシーシャいただきました🥳✨

甘くてフルーティな香りなのにタバコみたいで楽しい🍓🍨
すっきりリフレッシュできるしおススメです~!

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おはおはよ〜‼️
3連休初日だよ!みんなやることは決まってる?

遊びに行くもヨシッ!ゆっくり過ごすもヨシッ!

リフレッシュできるといいね✨

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おはようございます♪✨
今日はお休み!✨
最近はストレスなのか仕事のモチベーションも下がり気味😅
今日はリフレッシュできるかな?✨

リプはお休みさせて頂きます✨

今日も1日頑張っていきましょう🌈✨

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おはよう☀

桜も咲いてるし、お散歩してみたら?🌸🌸🌸
きっとリフレッシュできるし、お昼の食後でも気持ちいかもね( *¯ ꒳¯*)ムフフ

無理しないでね*ത✿.°

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おっはいもございまするー💕

なんかぼーっとしてたー♨️
なんか最近ぼーっとしてしまうことおおい、、、
やること多いのにやる気出ない_(┐「ε:)_

なんかリフレッシュしたーい_(┐「ε:)_

リフレッシュできる方法教えてー💦


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今日も一日お疲れ様でした❕🍀✨
昨日今日も所用で外出しておりました🌟

たまに東京に行くとやっぱりリフレッシュできるー❕😆🍀✨
ヒトやモノたくさん集まって、綺麗で広いお店を楽しめるのが本当に文明の奇跡❕

この時代に生まれてよかったって思う瞬間です🌟✨

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私にはお気に入りのお茶があって、気分がすぐれないやもろもろつらい時に飲んだりしています。
リフレッシュできるのでいいのですが、そのうち、このお茶の香りを嗅ぐと落ち込んだこと思い出す条件付けがされそうで怖いw
ちなみにルピシアの白桃煎茶です🍵桃好きにオススメ〜🍑

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SLASH様より持ち運びシーシャを頂きました✨
ニコチン・タール0なので、非喫煙の私でも美味しく楽しく頂けました☺️
良い香りとメンソールの清涼感でリフレッシュできるのでおすすめです😊
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今のゲームに疲れたらレトロゲーやるとリフレッシュできる
お勧め

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9月25日【主婦休みの日】

1.家事や育児に頑張る主婦がリフレッシュできる日。

2.家族が元気になってニッポンも元気になる日。

3.夫や子どもが家事にチャレンジする日&パパと子どもが一緒に行動する日。

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\タイキャラに聞いた!/
【おすすめタイ土産🇹🇭】

「タイのアロマバーム、ヤーモン。香りをかぐと、とってもリフレッシュできるよ」

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おはよい!いっぱい寝た!でもまだ眠い🥱

実家自然いっぱいでリフレッシュできる…!今日はゴロゴロすごすつもり☺️

みんなも午後からも楽しい1日をすごしてね(*´꒳`*)

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8/1(月)
\イライラが収まらない/
深呼吸してみましょう
書き出し・人に話してみましょう
通院やカウンセリングに行きましょう
頓服薬等を活用しましょう
リフレッシュできる行動しましょう(寝る・食べる・歌うなど)
★無心になれる事がベスト★

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おはよう〜〜!!☀️
今描いてる子をちらり☺️🙌🏻

最近心が落ち込んでしまうようなニュースばかりだけど、皆さま出来るかぎりでリラックス&リフレッシュできる時間を作って、のんびり1日を過ごしてくださいね…!

私もマイペースで今日も1日頑張る!!😆✊

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休憩中もちまちま絵かいてる…これでリフレッシュできる

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冬休みは最低3日は連続して休めますが、3日あっても、1日目は仕事を忘れるために、最後の1日は仕事のことを考え始めるので、本当にリフレッシュできるのは1日です。

この1日を本当に楽しめる予定を立ててみて下さい!


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おつかれSummer🐥🧸

うん✐🖼描き終えて
🚿シャワーを浴びて
3分〜10分ぐらいでもいいから
夜風をおいしく吸い込み
(*˘︶˘*).。.:*♡🌃🎐
息を楽しむ幸せに
「今を生きている」「静寂の💫星ひかり」
リフレッシュできるよ
嫌なことばかりの現実社会、
自然は味方にしないとね

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おはのわわ🐮

週末金曜!
今週は無事に乗り切れそうかな?
土日にリフレッシュできるよう、今日もがんばろ!

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おはしゅり(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)
アシュリはゆったり休日だよ✨
みんなはどうかな?
リフレッシュできる時間、作ってね❣

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