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ヨンさん😆✨@Chiiki43
改めて、リベザップ朝トレ会
参加400回記念おめでとうございます‼️
ヨンさんは私が理想にしている
「自分と、自分の大切な人たちと」健康投資しているお手本です✨
奥さまや可愛いジュニアさんたちと参加してくれたり、声を聞かせてくれたりしていつも嬉しく思ってますー💕
さてリベ大フェスの今日は^ ^
✅リベ大フェスツアーにて【リアル リベザップ朝トレ会】を開催
✅ブース10,11にて【滑舌レッスン】を開催
どちらも人に声を掛けてもらって実現します。こんなに光栄な事って無いよなぁ…✨ホントに恵まれてます。
その感謝を少しの勇気に乗せて、皆さんと楽しみます🌸
#ポジティブ日記
☘️せ、背中が…ピキってギックリっぽくなった😂
一日中痛ッて言ってた⤵️
🍀ラジオ体操、リベザップ、タイピング✨
🍀本家ドキーがあちこちに出没中😆楽しませてもらった✨
🍀今日のドキ活
ひろゆきさん✨
#ポジティブ日記
☘️夜型人間になりつつあるので今日は早く寝る‼️
🍀ラジオ体操、リベザップ、タイピング(ゆっくりダイイングメッセージ書けそうなくらいには上達)✨
🍀レディース癌検診の結果、特に問題なかった✨
🍀今日のドキ活
はなくまさん、ほんださん(笑)✨
#ポジティブ日記
☘️食べすぎ?お腹の調子がよくない💧
🍀昨夜は早めに寝たので体調よかった✨(お腹以外)
🍀ラジオ体操、リベザップ、🐢簿記、🐢タイピング✨
🍀昨日と今日のドキ活🦝
じゃがりこ味さん、ヨンサン✨
今日はリベザップの朝トレ会
㊗️150回目㊗️です!!!
やるぞやるぞーー!!😆✨✨✨
①リベシティへ入会(初月無料)
②リベザップと検索
③zoomアプリを用意
④リベザップ部に7:25過ぎに投稿される「朝トレこちらです」に返信コメで参加表明
⑤URLをポチ👍✨
画面オフ、ミュートでも参加OKです🙆♀️💕
#ポジティブ日記
☘️反省することがあったけど、いいアドバイスがもらえて感謝😌
🍀お見舞いの台湾🍍とても喜んでもらえた✨
🍀リベザップに原からかさんが入ってくれた✨
🍀昨日のドキ活で延べ100人になった✨
マクスウェル師匠、api様✨
#ポジティブ日記
☘️膝に違和感💧
リベザップはストレッチと軽い筋トレにした
🍀 今夜の🌕綺麗だった✨明日は皆既月食とスーパームーンらしい
🍀ほんのちょっと🤏おsiriがしまってきたかもー✨
🍀今日のドキ活ポイント
プラハさんのネクタイ
はぴこさんのイヤリング
ゆずさんのチャクラ?
#ポジティブ日記
☘️おばあちゃん宅でくつろぎすぎて夕御飯作るのサボった
一日充実してたからそれはそれで良し👍
🍀リベザップの朝トレ続いてる💪✨
🍀おばあちゃん宅でリアル猫カフェ状態を味わえた😆✨
🍀今日の積み上げドキー
あんぱんさんの画像修正できた✨
🌸私たちって偉い!🌸
リベザップには、
少なからず【コンプレックス】を抱えてる方々がいると思います。
でも、大丈夫。
そのコンプレックス、必ずいつか武器になるから。
私がそうだった。
今でも、そうだもの。
誰かの痛みを分かってあげられる。
誰かの希望になる。
誰かのキッカケになるよ。
#ポジティブ日記
☘️🥔のガレットを焼いて空中でひっくり返したら不安的中、失敗した😅
🍀運動習慣をみんチャレ→リベザップへ移行した✨運動続いてる💪
🍀打ち合わせで食べたお弁当とデザート🍮が美味しかった✨
🍀あのdoki土器15世の今カノと元カノです🦙✨(何のこっちゃですね)もかdokiかわゆす💕