# 一日辺りの睡眠時間 shindanmaker

睡眠時間って、難しいですよね。

90分単位で区切れば

短くても良いって言う人もいて

アメリカの大学の調査では

6時間30分を切ると

レスポンスが下がると言うし

◯長生きしたいか…

◯効率よく仕事したいか…

どう生きたいか…

考えて選ばないとですね(•'-'•)

※#一日あたりの睡眠時間

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2020-05-24

WANIに必要な一日あたりの睡眠時間は13時間です

https://t.co/WEKQA5F5yK
じゃぁ、さっさと寝なきゃ・・・おやすみなさい（ｗ。

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2020-05-24