継続の壁の1つに「成長が実感できない」ということがあります。

SNSなどを見ていると「周りの人は成長してるのに、私は...」と、焦って徐々に心が折れていきます。でも、続けていると「あれ？私も芽が出た！」という瞬間が突然訪れます。本当に突然。

つまりは、こんな感じ

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2021-09-20

以前の自分と比べると圧倒的に、ただ落ち込むということが減っています。

理由は、一見「メンタルが強くなったから」のように思えますが「積み重ねた成功体験」と「対処法を学んだ」のおかげです。一つ一つの経験達がお豆腐を守ってくれている感じ...💭

ということで、世界一ゆるい図解です🦖

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2021-09-14