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フライデルさんにお尋ねいたします。「明日の天気は?」「頭は何の為にある?」「主食と主菜と副菜と汁物が揃った食事では、先ず何から手を付ける?」
#shindanmaker https://t.co/XgYNpzVK77
「天気予報代わりに使うな。晴れ」
「枕にのせるのに丁度いいんじゃねぇか?」
「……、……。…デザート」
「アマノ食堂」byアマノフーズ様にてレシピ漫画が公開されました✧◝(⁰▿⁰)◜✧
今回はズッキーニを使って作る、主菜・副菜・メインの3品です🥒✨
今時期ですと、大根やキャベツ、人参でも美味しいかと😆💕
ぜひぜひ!お試しください〜〜ᕙ(@°▽°@)ᕗ https://t.co/CBxTjQuIaS
こにゃちは(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
#夢のお子さまランチドレア集会
ご来場ありがとうございました💕
おいしそうな皆様のドレアが最高すぎて!!お腹いっぱい幸せな時間を過ごせました😋𓌉𓇋 ♡♡
ちなみ♡主催(主菜)お疲れ様でした🍝✨素敵なイベありがとう( * ´ ³`)♡
staffのみんなもありがとーん❣️
【バランスの良い食生活:コンビニの活用】
毎日忙しく自炊ができない時
健康管理のための上手なコンビニ活用方法
・単品を選んだ時は、野菜おかずをプラス
・塩分量は、なるべく少ないものを
・主食、主菜、副菜の揃っているものを選ぼう
参考:厚生労働省
https://t.co/esbC236N2X
セレブですっ💎
皆おはセレブレ~ションっ☀️❣️
3/30は『スポーツ栄養の日』🚵
アスリートにとってバランスの良い食事は「主食・主菜・副菜・汁物・果物・乳製品」の6種類っ🥰
それを踏まえ3月30日を3+3+0=6と見立て制定したんだとかっ🦴
セレブ、パンピーだから今日もラーメン食う。
@fpPkIclRu1ohkMc @77fuku21 必殺料理人 お●ん3人衆
水洗い、薬味で下ごしらえ、料理🍳
そのあとに主菜のレシピ
チャーシューにされるとか?
@tabigaras95820 @leo0009 @DBrh2m5UoTywy5O 信矢「温め直しは…良し」
いつの間にか厨房で鍋と睨めっこしていた信矢が、鍋の中身を見て頷く。
「それではお待ちかねのメインディッシュ、ビーフストロガノフです。これは、日本でもよく聞くだろ?」
「今回は主食を黒パンにしたから、こっちは揚げたジャガイモと合わせて主菜扱いです。どうぞ」
@tabigaras95820 @leo0009 @DBrh2m5UoTywy5O 信矢「(ふぅ…掴みは上々って所かな?)」
勇奈「うん、どの付け合わせで食べても美味しいね。…でも、前菜だけでも結構多くない?」
信矢「ロシアの人達は、昼食を特にしっかり食べるらしくてな。前菜、主食とスープ、主菜、デザートとお茶って流れで」
「正直、俺もあまり詳しくないんだけどさ」
今日は帰りが20時になりそう_( _´ω`)_フゥ
まぁ今日は主菜はあるから、帰って軽く副菜作れば大丈夫かな☺
これから帰宅の方は雨なのでお気を付けて(*´︶`*)ノ✨
まだ仕事の方はお互い頑張りましょう😆💕
おはようございまつ!
きょうは #一汁三菜の日
主食・汁物・主菜・副菜・副々菜 なんでつって むぅたまは まぐろ・まぐろ・まぐろがいいなぁ(*'ω'*)
おしらせ できてまてんでしたが ほんじつ!配信ありまつ! 10時から ポケモンやるですので よろしくおねがいしますでつ~(●´ω`●)
#おはようVtuber
あけましておめでとうございます~~!🌅🎍
今年もよろしくお願いします。
たっくさんゲームや配信等して楽しい年にしたいです!
今日夜にはぺぴゅうさん主菜のアモアスしま~す!
いろいろ準備しなきゃ!💦
#Vtuber #HappyNewYear #あけおめVtuber
當心情上快要吃成主菜...sonknux的劇情就這樣告一段落了...─ ─ ˊ= v=ˋ
另外關於Boss戰...那時候可能是肚子餓了吧~~
就連攻擊甩尾的方式都更讓我覺得它是一只蝦了🦐
#C101 やっとまともに絵を描いたのでサークルカット更新してきました…
主菜は @nagarami0730 の書く小説ですが、私もデザートを添えられるように頑張ります〜!
https://t.co/y9C5jhvKeO
期間工時代のごはん🍴
プロの栄養士より全てにおいて計算し尽くされた主食・主菜・副菜。どれにおいても文句の付けようがない定食が日々の労働の励みになった。と、同時に 満了金掴んで早く富士丸食べたい。そんな思いも。ね。
ダイエット中も、キープ中も大切な「栄養バランスのとり方」は主食・主菜・副菜の3つを揃えること!
衣服も下着・トップス、ボトムスを揃えるのに似ている。丼ものはワンピース👗
当たり前のようだけど、過去の私は痩せたいからと主食を抜いてバランスが崩れ、暴食→リバウンドを繰り返していました。