【秋の養生】
秋は乾燥の季節。
夏の暑い日差しにさらされて、いたるところが乾燥してきます。入ってきたゴミやウイルスをからめ捕る「鼻の粘膜」もそう。乾燥させないことが第一です。
潤うものを補給しましょう😆

3 15