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【秋の養生】 秋は乾燥の季節。 夏の暑い日差しにさらされて、いたるところが乾燥してきます。入ってきたゴミやウイルスをからめ捕る「鼻の粘膜」もそう。乾燥させないことが第一です。 潤うものを補給しましょう😆 #絵の投稿久しぶり #久しぶり過ぎて顔の描き方忘れて変