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5.10/kmで10km
中途半端な練習になり、ちょっと後悔していますが、これには訳があるんです😅
数名のランナーさんとすれ違ったんですが、たぶん京都マラソンや大阪マラソンの仕上げの練習じゃないかと思ったんです。
そう考えると、「負けてられん!」と、ちょっとペースを上げてしまったわけです🤣
【京都マラソン2023の出走権】をお持ちの皆様へ
【京都マラソン2023の出走権】をお持ちの皆様に無抽選でご参加いただける専用のエントリー方法を8月1日以降に、郵送やメールでお知らせする予定です。
案内が到着後、エントリー方法をご確認ください。
詳しくはコチラ( https://t.co/PuEQulUjWC )
【推定2000歳!】
京都府のゆるキャラでありながら「京都府広報館」を務める『まゆまろ(21km)』🏃♂️🎨
京都市役所をスタートし、三条商店街でゴール♫右手には二条城、頭には京都御所を乗せて京都の魅力をPR!⛩
#gpsランナー #京都マラソンgpsアート #まゆまろ #おんらいん京都マラソン
本日、京都マラソン実行委員会が「京都創造者大賞2021」大賞を受賞しました。これまで支えていただいた皆様のおかげであり、深く感謝申し上げます。今後も、京都マラソンの魅力向上に全力で取り組んで参りますので、よろしくお願い致します。
《京都創造者大賞2021受賞者》https://t.co/g7thB6Z5H4
#ライブラン
#おんらいん京都マラソン
#京都マラソン
風呂上がりにレンジにホットミルクがありましたー💛💛💛
支配人ありがとうございます♪
男祭り合わせてジョグ11.11kmで
京都マラソン完走しました✨
まだまだ30kの筋肉痛取れません😂
ゾロ目したらライブランナーさんたくさん🤭💙
【1/30(土)AM8:00~】ライブランの京都マラソン特別ランニングセッションの第12弾!
今回は「京都ライブランナーに聞いてみたラン」!
セッション中に1km以上走行した方の中から抽選で3名に、がま口のシングルペンケース(提供:秀和株式会社)が当たります!
▼詳細はコチラ
https://t.co/AxMpV1n94S
Part 44【新競技】
#漫画が読めるハッシュタグ
#絵描きさんと繋がりたい
#四コマ漫画
#京都マラソン
#オリンピック
来年の東京オリンピックは開催されるのか…。
実現するのなら…
噂のこちらの新競技で、世界を盛り上げて欲しいです。
京都2日目
京都マラソン応援からの京都マラソン、泉州国際マラソンの選手の人たちと打ち上げ🍺
走ってないけど食べ過ぎた😂
選手、応援のみなさんお疲れさまでした🎵
ファーストエイド講習開催中です。(事前申込のみ)
みなさん熱心に受講されています!
みやこめっせ3Fでは、京都市消防局によるAEDと心肺蘇生法体験もできますので、これを機会に知っておこう…という方はブースに立ち寄ってみてください!
#みんなで京都マラソン
【京友禅体験の参加者、募集中です!】
2月14日(金)・15日(土)に、京友禅の染付体験をしてみませんか?!
京都マラソンロゴの型紙もご用意して、京都マラソンオリジナルアイテムが作れます。ご応募お待ちしております!
▼京友禅体験の詳しい内容はコチラ
https://t.co/mL5BEYSDlw
今シーズン初の21km超え。
昨日はインフルの予防接種したせいか、朝から体が怠い。
去年、京都マラソンで坂にやられたから、アップダウンのある外周を21km走って、ラストは池の周りをペース上げてラン💨💨💨
アップ込みだと27km。まぁこんなもんかな。
のぼりで心拍上がってるのがわかりやすい😅
09875
奥華子さんのコンサートツアー
弾き語り
昨日お仕事終わり♡
変わらないもの→ガーネットからの
KBS京都の京都マラソン番組テーマソングの一歩前に♪
birthdayは奇跡的♡
素顔に思わず涙♡
いまいなおみさんとの再会後、学生時代の大切なメンバーとも。
充実な1日でした。
7km芝生 JOG。
ロングタイツは暑かった💦
今日の健康診断の結果は、特に問題なし。心電図の結果を見て先生に「スポーツ心臓ですね」と言ってもらえるのが、いつも少しだけ誇らしい。
京都マラソンまで10日!調子は悪くないはず。
妖怪の皆さん
百年ぶりの百鬼夜行
前夜祭でお待ちしてます👻
カワウソのおじさん
キレイな後ろ姿の妖怪さん
長〜い肌色のとぐろ🐍
#ちゃんばらCLUB喜怒哀楽
#kyoto演劇フェスティバル
2月17日 (日)
15:30〜
京都マラソン当日ですので
交通規制をお確かめください。
【告知】
2/16,17 京都北大路VIVREにて、第13回ものづくりマルシェへ出展致します。17日には京都マラソンも開催されます。お近くにお越しの際は是非お立ち寄りくださいませ。
銀乃環
16日 センタープラザブース-23
17日 センタープラザブース-2
日によって場所が異なります。ご注意ください
京都マラソン、今多分なおちゃん絶賛頑張ってる中だと思います!現地で応援に行く皆さん!なおちゃんの声援をよろしくお願いします!
前、なおちゃんが描いて欲しいと言った週末Not yetの衣装!今日描きました!
なおちゃん頑張れ!!
#太田奈緒
#太田奈緒のEverybodyチャレンジ
#京都マラソン