# 企業公式ダイエット部 絶賛リバウンド中



体重　増減なし
1キロダイエットしたいなぁ

長男連れて上越の無印
行ったついでのスタバ久しぶり🥰
昨日のお昼は3倍速い辛ダブチを食べました
めちゃウマ、定番化希望🤤🤤🤤


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2022-06-27

今日のダイエット報告

体重 75.25

朝 パン

昼 弁当おかずのみ

夜 ハンバーグ オクラサラダ 炒飯 鰹のタタキ

もう少しで74キロ台になるわい、ただ下剤飲んでも効かなくなって、もう３日飲んでるのにお通じが出ない…

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2015-09-17

今日のダイエット報告

体重 76.3

朝 ヨーグルト

昼 弁当おかずのみ

夜 チキン南蛮 ご飯 オクラサラダ

土日月と焼き肉毎日行って三キロ近く太りました…

何故かご飯重なるんよねー(笑)

またダイエットしなくちゃ…

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2015-09-08

今日のダイエット報告

体重 75.25

朝 ヨーグルト

昼 弁当おかずのみ

夜 オクラサラダ ご飯 野菜炒め 秋刀魚

また少し体重が落ちてきたのかな

冬コミ迄に何とか60キロ台にしたい、そ、そした少しはモテるかな(笑)

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2015-09-04

今日のダイエット報告

体重75.9

朝 パン

昼 弁当おかずのみ

夜 オクラサラダ ご飯 ハンバーグ もつ煮

体重が75キロ台になりました(笑)

いやーふー

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2015-09-02

今日のダイエット報告

朝 チーズ

昼 弁当おかずのみ

夜 豚の角煮 炒飯 餃子

体重77.05

もう食事制限の限界きたのかなー

全く痩せない(笑)

筋トレ増やすかな～？

後モバマスのこの子可愛いなぁー名前なんなんやろ

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2015-08-27

今日のダイエット報告

体重76.85

朝 オクラサラダ 野菜炒め ご飯

昼 クロワッサン

夜 すき焼き ご飯

雨がもう4日位続いてる…

後たくみん可愛いなぁー

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2015-08-26

今日のダイエット報告

体重 77.00

朝 ご飯 オクラサラダ 野菜炒め

昼 弁当おかずのみ

夜 オクラサラダ ご飯 豚キムチ 焼売 プロテイン

体重増えてる…

プロテインか？ 朝のご飯か？ 米美味しいよねー

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2015-08-21