//=time() ?>
伊之助コスしたくて
2020年から筋トレ中…🐗💪
試しにネットで伊之助の隊服とマスク頼んでみたけど、やっぱりなんか違う:( •ᾥ•):
マスクも隊服も作り直すやで!!
日輪刀は1本完成!!刃こぼれなかなか良いでき◎
筋肉が停滞してる気がする…
あと、マクド食べちゃったのが横っ腹に…
がんばろ!
伊之助コスしたくて
2020年から筋トレ中…🐗💪
やばいやばい!!
コロナで在宅勤務してる間めっちゃ筋トレサボった!!
サボった分しっかり脂肪がついた…
この脂肪を筋肉に変えて一回り大きくするぞ…
最近2日に1回ランニングして基礎代謝上げるのと、下半身も鍛えてる!!
筋トレ再開する!!
伊之助コスしたくて
2020年から筋トレ中…🐗💪
プロテインも飲むようになって
日頃の体調が良くなった気がする!!
プロテインすごいっ!!
筋トレ後にもすぐ飲むようにしてる!!
より猫えらいっ!!
大丈夫っ!!
より猫の筋肉は少しづつ育ってる!!
伊之助コスしたくて
2020年から筋トレ頑張ってる🐗💪
アドバイス頂いた内容を色々試しておりまする!!
とりあえず、肉は多めに食うよにして
できるだけジュース→水にした!!
ストレッチマット買ったから背中痛くないのは革命的✨✨
もっとオッパイ育てたい所存