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線画におこしてたけど衣装どうしようかなかなマナカナ🧚♂️と夕方ですね🧚♂️
腰は良くならない🧚♂️普段この時間にお家にいないからなんか体内時計おかしいです(笑)
外台風接近してるのかな?風強くなるのでお気をつけください(´;ω;`)
「兎年ももう半分」
ついこの間お正月だったのにもう後半戦。
体内時計が老化でゆっくりになってるので時が経つのがあっという間です。
ぼちぼち辰年のネタを考えないとすぐに年末ですね。
すいすい水曜日〜!
おーはよっ🌞
まだ週の真ん中だから、ゆるふぁいで行こっ☺️
ちなみに私は目覚まし掛けないで爆睡してて、危うく寝坊するところだった(笑)
体内時計に感謝🙏
次の配信は明日です🐗🔮
#VTuberを発掘せよ #Vtuberお探しですか #新人Vtuver #おはようVTuber
おはさきだよーッ☕🌸
今日は月曜日ッと…✍
みんな新生活に向けて体内時計調整できてるかな☺
天咲は相変わらず時間調整がポンコツです💜
暖かくなったり寒くなったりだから、お身体にはお気をつけてね🍀
でわでわ今日も、ゆるふぁいしてこ✨
#IRIAM新人ライバー
#IRIAM繋がり隊
#おはようVライバー
(。´・_●・`。)左耳迄痛くなってきた…聴こえは普通なんだけど…
変な時間に寝ちゃうと体内時計狂うからちょっと頑張って起きてたけどやっぱり休むくま…
そんなところに時計が!?🤣⏰
チックタック
#体内時計の日
#おは戦403m
#企業公式春のフォロー祭り
#企業公式相互フォロー
#イラスト #illustration #あすりん
【今日は何の日】入社や入学など新生活が始まる前日の3月31日に生活リズムを省みる日。
朝日を浴びたり食生活・睡眠を整えることで、自律神経やホルモン分泌をコントロールする体内時計の機能が高められる。
1日1かやまさん 3月31日
体内時計の日
日付は入社や入学などの新生活の変わり目に、生活リズムを省みる日として、新年度が始まる前日の3月31日に。
#かやまの肖像
おはようございます☀️😃❗
無理やり寝て体内時計ずらしました❗
明日からEVOJなんですけどそんなずらさなくてよかった(初戦かなり遅めからスタートだから)
まぁ遅刻しないよりかはマシなのでねw
#おはようVtuber
【社会的時差ボケ】
平日と休日の起床時刻が3時間以上ズレてしまうと、体内時計が狂ってしまいます。
海外へ行ったような時差ボケ状態…
休み明け、朝起きるのがツライ。
そう感じる方は、社会的時差ボケかも?
平日と休日の起床時刻のズレは、2時間以内に留めることをオススメします。
おはよ🌅
最近早起きなアタシ❤
偉いもんで、あんだけ体内時計ぐちゃぐちゃだったのに治るものね。
あーた達も夜更かしは程々によ。
さて、今日の配信はお休み!!
ちょっとゆっくりするわね❤
それじゃ、今日もあたしのために稼いでらっしゃい👋👠
#おはようVライバー
#朝寝坊にひらめはツれない
おはのぶ!!楽しい日曜日…(˘ω˘)
朝に起きたかどうかなんて関係ないね!!
つまりはそう言うことなんだけど、
みんな体内時計って結構、一度狂っちゃうと
戻すの大変だから気をつけてね…!!
さ、今日も一日、楽しんで行こー!!
#おはようVtuber
❅:*.。#サンキューVtuber 。.*:❅
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おはっし~のっ!☀️✨
昨日の夜、目覚ましを掛け忘れて、
朝焦って飛び起きた、冒険家です…!
体内時計がしっかり働いてくれたけど、
目が覚めて思わずハッとしちゃった…!🤣
今日もゆったり頑張っていこうね!☺️🍀 ̖́-
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#おはようVtuber