# iriam このアイコンに魅力を感じた方繋がりませんか

こんみらいい
便秘です( ｰ̀ὢｰ́ ; )

お腹どうにか良くなりたいです🥺
生きてたら配信夕方出来たらやります
ランクキープのお手伝いお願いします！

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2 31
2023-03-17

【便秘かも！？いくつ当てはまる？】
毎日あるべき便通ですが、

「3日以上出ない」
「1週間に2回以下」
「残便感がある」

などの症状が便秘です。

女性の半数以上の方が便秘に悩み腹痛や腹部膨満感などの症状に悩まれています。

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2023-01-31

📢お知らせ📢
晋遊舎様より本日発売の
LDK the Beauty [エル・ディー・ケー ザ ビューティー] 2022年5月号
「週末レスキューごはん」の挿絵を描かせていただきました！
ありがとうございます！👀

今回のお悩みは便秘です。
つらい便秘も美味しいレシピですっきり解決です✨✨

8 93
2022-03-22

おはようございます🌞
昨日の体重　69.8kg
今日の体重　69.6kg
便秘です。
昨日は恥骨が痛すぎてあまりごはんが食べれず寝ていたのですが、いきなり体重増えてびっくらこいた！飲まず食わずも良くない😅

今日の朝ごはんは
タコスサンドイッチ。ひき肉と卵、野菜たっぷり！旦那と半分こ。

0 8
2020-02-24

今日の体重　67.8kg

今週ほぼ便秘です、、
検診の時に薬を貰わねば😭

後期に入ったので、ぼちぼち運動交えながら栄養摂りたいです。

0 11
2020-01-15

【第三十五杯目】22:00～
なんかう○こが数日出てません。
これが便秘ですか？
だとしたら人生初です。

【今日のお便り募集】
イライラしたこと
人生で1度はしてみたいこと
個人的最強な組み合わせ
これって許せる？許せない？な話

最近お便り過疎なので是非😢
お便りは↓へ
https://t.co/aKirehenAO

0 1
2019-10-03

うたです👋
でっかいキャンパス頑張ってますで。最近の悩みは便秘です。よろしくお願いします〜〜🌞

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2019-09-20