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【疲労回復!豚肉と青梗菜のオイスター炒め】 片栗粉をまぶした豚肉をごま油で炒める 青梗菜+オイスターソース+酒を入れて炒める 10分! 青梗菜は ・補血(貧血予防) ・活血(血流促進) ・骨強化 豚肉+オイスターソースで疲労をバッチリ回復! 疲れた夜に最高の #健康時短養生レシピ ♫