//=time() ?>
おはようございます~🌞
今月は健康診断に行く予定です。
前よりはよくなってほしいかな😅
今日も一日よろしくお願いします🙇
#おは戦70903🌊Gs
健康はどうも後手にまわりやすい🤔
日常のちょっとした違和感や疲労感、慢性的な肩こり・腰痛はつい放置しがち。
健康診断も「時間がないから」と先延ばし。
そして、症状がひどくなってからようやく対処する。
予防や健康習慣は、すぐに恩恵が見えにくいし、正直面倒くさいかもしれません。
とある記事で、「不調の日常化」というワードを見かけました。
不調が日常化していいわけがないのに。
頭痛、肩こり、腰痛、だるさがあるのは普通
20代・30代は体力的に無理が効く
健康診断は特に異常なしだから
ふざけるなって話ですよ。