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今日は色々配信を聴いててすっかり遅くなってしまいました😅
少し夜と朝が肌寒くなってきたところもあると思います
寝冷えに注意ください🤧
おやすみなさーい☆
おはようございます。
コロナ自宅療養6日目に入ります。
症状の峠は完全に越えて体調もすっかり良くなりました。
しかし思いのほか消耗していて、体力も落ちてます。
汗冷えに注意して簡単な運動から再開していきたいなと思います。
ヒルクライムやりたい!坂を登りたい!
【エアコンの足冷えに注意!】
なんか体調わるいな、と思って温活したらめっちゃ調子よくなったレポ漫画です。
エアコン効いた部屋で過ごすことが多い人は要注意!寝冷え対策もタオル1枚でできるからちゃんとやろうね〜