Q．何でそんな中途半端な重さ(82kg)でやってるん？

A．レイナンジョウ(82kg)を大腿筋に感じる為🦵

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2021-08-07

さてスパロボOGコラボはじまりましたね～

「負けないぜ、ガンレオン」を聞きながらプランク＆立ち木のポーズ！

自分のながらなんでもあるなこのiPhone（笑）

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2019-12-10

このダンベルが龍崎薫ちゃんと同じだと思うと得も言われぬ気持ちになるだろう？
ダンベルローイングも捗るというもの。
ダンベルは大抵2kg刻みだから南条ちゃん(41kg)は無いのが残念な所だ。

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2019-10-12

フルサイズDL記念に君の青春は輝いているかプランク！

1分30秒でしたが倒れたあとそのまま聴いて、終わるとリアルに一筋の涙を流してました。(笑)

あと届いてた荷物を開けるとそこにはクソダサTシャツ第2弾が！？(※褒めてます)

次に南条光がでるライブの正装ktkr

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2019-10-07

久しぶりにスクワットでたくさな(100kg)やるぞ。
多分イケるはず。

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2018-05-20

ケーブルクロスオーバーの上部。
片方18kgでやれば、赤城みりあちゃん(36kg)と城ヶ崎莉嘉ちゃん(36kg)を「高い高い」する時に大いに役立つぞ！！

したいよな！？担当を高い高い！！

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2018-04-02