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【 司馬懿のぼやき 】
晩ご飯をしっかり食べても、寝るまでにお腹が減ってしまうという方もいるだろう。。。
饅頭(まんとう)を食べれば満たされるかもしれぬが…
夜更けに何かを食べると、太ってしまう上に健康にも良くないようだ。
皆はこのような時、どうやって凌いでいるのだろうか?
#三国覇王戦記
【 司馬懿のぼやき 】
桜も咲きすっかり春らしくなってきたが…
冬に蓄えってしまった贅肉が気になる方もいるだろう。
皆はダイエットをしていたりするのだろうか?
運動と食事制限が肝要のようだな!
私も兵士と訓練をしてみようか…
良いダイエット法があれば、是非教えてくれ!
#三国覇王戦記