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熟睡したい人や精神安定にも【朝の味噌汁】はオススメ。
味噌に多く含まれてるトリプトファンが、日中セロトニンになり、夜になると自然な睡眠を促すメラトニンに変化します。
トリプトファンは、納豆にも多く含まれてるので、朝の味噌汁+納豆が最強の組み合わせでオススメですよー\\٩( 'ω' )و //
ごきゅ音ダイジェスト
最高に最高だった🤦♂️✨
これで全部じゃないし高画質高音質の本編全部見て欲しい
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もう可愛すぎて可愛すぎて・・・!!!!
しかし一つ心配なことが・・・
腰大丈夫なんかな・・・とりあえず治る事祈る・・・!!!
この可愛さ守りたい・・・!!!!