# 賀喜遥香 pixiv saipm running 4970swim 帰省 明日から仕事 凹む goodmorningride gmr_j

みなさん、こんにちは～～🤗
新内さん、お疲れ様でした🙇‍♂️
イラストは かっきーです😅
乃木坂練習中✍️

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2022-02-11

今日のナイトラン
志村坂で坂道ペース走7km🔥

上りは脚を使わず
ストライド広くを意識
下りはペースをセーブして
速くならないように‼️

坂をうまく走ることは
記録更新に直結するので
きついけど
達成感あるから
坂練好きです🏃

職場の取引先から
鳥取の梨、王秋をいただいた
甘くて美味しかった😋

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2021-11-29

坂練習　表情が想像しやすい人No. 1

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2020-07-18

描き終わり

上着練習しよ・・・

早坂練習２
https://t.co/xTvMDOAvHB

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2020-05-20


マサヒロマン、こんにちは。
朝から参加の大阪七福神と天王寺七坂をめぐるマラニックイベントの引率ボランティア、無事ゴールしました〜♪( ´▽｀)
大阪がこんなに坂の多い街だったなんて！
と、ビックリ中です♪( ´▽｀)
でも、良い坂練になりました〜♪( ´▽｀)

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2020-01-25

帰省中Run-親の用事やら、
なんやら山盛りやったけど、
頑張って時間ヤリクリ出来たっ❤️

12/29 🏊‍♀️2k
12/30 8k(以下🏃‍♀️)
12/31 6k
1/2 8k
1/4 10k
1/5 8k

坂ある有難さ、踏みしめる
つくばにも坂、欲しいなぁ(｡•́ωก̀｡)…





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2020-01-05

か、か、かわゆすぎて……昇天💫
さんに描いていただきました‼︎
嬉しい…✨✨✨✨


V坂練習がんばります‼︎

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2019-08-26

とりあえず早坂練習

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2019-06-19

寺坂練習で色塗った。

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2015-05-14