//=time() ?>
こみそ 昨日7歳!
7歳には見えない幼児系女子
ブラコンしてる弟に身長体重抜かれたのバレバレ
アイドルになりたいらしい
みそ
扶養内ギリギリを攻めるパーママ
土日ワンオペマン
坐骨神経痛を鎮めるために筋肉ゲットしに行きたい
#201718twoff
#201718twoff自己紹介
お疲れ様っす!
坐骨神経痛ヤバな
ジメッとした日々です😭
ポンコツ過ぎて😹負けるな俺😭
本日夜7〜9時パソコンの調子で
BOOTHにイラスト出しますので見てね❣️見てください😢
https://t.co/houc4Sxtte
夏に向けて筋トレしてる方達へ!!
筋肉は裏切らないけど
骨🦴と神経と関節はこいつらより早く裏切るから
無茶はダメだよ!
筋トレしすぎて坐骨神経痛になってまともに動けなくなったVtuberより…
坐骨神経痛がかなり改善してきたので本日から運動開始!
ヤバい、、腹筋、腕立て、30回以上出来なくなってた!ヤバい!体力低下し過ぎ。
タバタトレーニング、、。1回でドロの様になってしまった(゚Д゚)!ヤバい!!
【坐骨神経痛のその後】おまけ漫画
※画像に不備があり上げ直しましたいいねして下さった方ごめんなさいもう1回して…
骨盤ベルト👉https://t.co/g1jibLhz5T
クーポン【m_pon_kan300r】は2/21まで有効です~
#PR
湿度の高い時期に悪化する坐骨神経痛には、
水分代謝を改善して痛みを取り除く
麻杏甘石湯がオススメです。同様の症状に
冷えると悪化する状態が加わった場合は、
患部を温めて神経の痛みを取り除く
桂枝加朮附湯がオススメです。
【坐骨神経痛】
背骨同士のクッションとなる椎間板の
損傷によって起きる椎間板ヘルニアなどが
原因となることが多く、神経痛の中でも
一番よく見られる症状です。坐骨神経は
太ももの裏から足まで及んでいる為、
痛みは腰から足のかかとまで広い範囲に及びます。
神経痛の代表的なものとして、
顔の三叉神経痛、胸の肋間神経痛、
足腰の坐骨神経痛があります。
東洋医学で神経痛は病を引き起こす
原因となる風邪(ふうじゃ)・湿邪(しつじゃ)・
寒邪(かんじゃ)などの病邪に侵され
気や血の流れが阻害される為に起こる
「痺症(ひしょう)」の一つとされています。
2023年、なつみんの歌声早く生で聴きたいし、あの無邪気な笑顔も早く見たいけど、復帰は、焦らず痛みが完全になくなった状態になってから!で🙏✨
自分も坐骨神経痛では人一倍苦しんだ経験があるので、マジ舐めたら🙅♂️
大切な身体✨どんなに時間かかってもずっと待ってますので☺️👍
#川中子奈月心
もう年越し…早いなあ。
転職して、チームの先輩全員転職&起業していって、うわーーやばーーーーっと走り尽くしてたらコロナ陽性になって坐骨神経痛からヘルニアになって、そうこうしてたら自分の結婚式が終わって、そんな1年だったなあ。
ありがとう2022年- ̗̀🐯 ̖́-
素敵なめめあべがいっぱいあってやっと描きたい欲が湧いてきた!!
と思ったら坐骨神経痛を発症してしまった、、、座って居られないので描けない😭
もう3ヶ月もまともに描いてない私ですが見捨てないでいてくれたら嬉しいです
|´-`)
最後に描いたあべさく置いとく(めめあべちゃうんかい)
坐骨神経痛を引き起こす主な病気
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・梨状筋症候群
📍坐骨神経痛でやってはいけないこと
1.筋力強化の運動
2.運動(原因による)
※ヘルニアや、狭窄症により坐骨神経を圧迫している場合は🆖
3.同じ姿勢を続ける
4.ヒールの高い靴を履く
神経痛には、鍼治療🪡😊
おしり🍑(坐骨神経痛)が限界なのでもう寝る
_:(´ཀ`」 ∠):<イタイ
4枚ダブルトーン残したけど明日やって→最後のチェックして脱稿予定❗️
1日休んですぐに別ネーム&続きネームだ〜
48+24枚
画像は #DQウォーク 無課金で手に入れた剣を使うワイ
では、おやすみなさい🌙💤