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おはようございます!
水曜日のあさ!
連日暑い日が続いていて、夏バテ気味の人も多いはず
体が疲れているときはムリに夏バテ防止の食べ物とか食べずに胃腸に優しいものを食べましょうね♪
それでは本日もよろしくお願いします!
#この夏伸びるVTuber
#おはようVtuber
おはよー☀️
今日ヤバいぞ…人が死ぬ暑さだ…
そんな本日7/10は #納豆の日
納豆って夏バテ防止に不可欠な食品って知ってました?
納豆は良質のたんぱく質と、豊富なタミンB群が暑さからくる体力の低下を防ぐほか、豊富なミネラルが弱った体にパワーを与えてくれるんだそうです✨
#おはようVTuver
#白ウサマガジン番外編
本日7月5日 穴子の日
語呂合わせ記念日w
栄養豊富で夏バテ防止にもいいとして7月がぴったりだったみたいです
うなぎとの違いはそのヘルシーさ
資質はうなぎの半分!
そして、大事な栄養素はほぼ同じくらいだというのだから安価な穴子の方がお得!
※aiart🌈
ウサハラ…
食欲の秋はつい食べ過ぎる
冬は脂肪を付けないと寒いから食べ過ぎる
春は花粉に負けない免疫を付ける為に食べ過ぎる
夏は夏バテ防止の為に食べ過ぎる
いつ痩せたらいいん?
へ(゚ω゚へ)おはよう!
今日は「焼き肉の日」です!
日付は語呂合わせから
今日を中心に、全国各地の加盟店が社会福祉施設などを招待したり、出張バーベキューなどを行ってます
「土用の丑の日」、7月23日「天ぷらの日」とともに食べ物の「夏バテ防止の三大記念日」と言われてます
#おはようVライバー
8/8(月)
夏バテ防止②
生活リズムを崩さない
規則正しい生活と食事、適度な運動を取り入れましょう。もちろん睡眠をしっかりとり、疲れを翌日に残さないのが大切です。
しっかり太陽の光を浴びることで体内時計も機能します。継続は力なり!
#東京デジタルキャリア #TDC #パソコン業務特化型
おはみい!月曜日だああ😪
今週も一緒にがんばろー!
みんな朝ごはんちゃんと食べた?
夏バテ防止のためにもりもり食べよね😋
#おはようVtuber #新人Vtuber
#Vtuber準備中 #美男美女のVtuberを探せ
#夏のVtuber大発掘祭
おはみるきー❣️
今日は2回めの土用丑の日ダヨ(*^▽^*)b✨
祭りだからもっかい喰らおうかなと思う💡
でも鰻じゃなくても夏バテ防止は色々あるから自分に合ったスタイルでね🖐🏻💕
♥️贈るよ
エイッ❣️ヤァー💕(๑˃̵ᴗ˂̵)bビビビ💕♥️💕
#おはようvtuber
#土用丑
☀️ 8月4日(木)
\ゆかたの日👘/
オハチョリッ✨
兵庫県城崎温泉が制定してるよ!
あと栄養の日でもあるんだって🍚
夏バテ防止だ!!ちょり…クーラーで夏風邪気味🥶
今日もふぁいとだよ!!IRIAMの時間注意かも💦
#おはようVtubar #ちょろりすなー
【ご案内】
暑い日が続きますが、夏バテ防止に昔ながらの梅干しはいかがでしょうか✨赤しそと塩のみで漬け込んでおり、酸っぱいですが美味しいです!私といちみれんげさんでラベルシールの制作もさせていただきました。何卒、よろしくお願いいたします🙏
⠀
【詳細・お申込】
https://t.co/q2Ydg5Vwhf
おはよ~!
7/28は、な(7)っ(2)ぱ(8)で「菜っ葉の日」だよ🍀
夏バテ防止には葉物の野菜が効果的🌻🌻
キャベツ、小松菜、ホウレン草など!
スタミナにはお肉!そしてそのおともに菜っ葉を巻いて食べるのがいいね🌞🌞🌞
#新人Vtuberを発掘せよ
#RTしたVtuber全員フォローする
#おはようVtuber
グッも〜りん🌤
夏バテ防止には、カリウムたっぷりのスイカもりよ🍉😋
もりやマンをちょっとアニメーションっぽく動かしてみたもり!🎞
これは面白いもり〜、ストーリー性のあるものにも挑戦してみたいもりね💪✨
みなさん、パラパラ漫画とか描かれたことありますもり?🤔
おはかぐらぁ☀️😃❗
今日の執筆室の湿度は59%‼️
暑さや湿気で体調不良になりますが、夏バテ防止の為にオクラのナムルやトマト、ツナ、めんつゆを入れた和風冷製(ぬるめ)パスタなんかがオススメですよ‼️( ≧∀≦)ノ
それでは今日も暑さに負けずやっていきましょう
#おはようVtuber
#新人Vtuber