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諸君おはよう☀️ 今日の配信は午前中少しやりーの、午後はトントン配信の予定となっております 8月1日から減量が始まります。みなさん心の準備はいいですか? 一緒に頑張りましょうね #夢見るおかゆさん。 #セピア色ごはん