【妊婦さんは横向きで寝るのがおすすめ💡】

おなかが大きくなってきた妊婦さんは
仰向けではなく横向きで寝るのが🙆‍♀️

今夜は妊婦さんにとって一番楽な姿勢と言われている
「シムスの姿勢」をご紹介します💁

詳しくは⇒https://t.co/ghUDKRy1ap


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30w1d(´˘`*)
今日は初めての両親学級♪
動きやすい格好ねー
シャツワンピにレギンスなら大丈夫かな?( ˙꒳​˙ )???

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30週~!
後期つわりで胸や喉がむかむかする感じー落ち着かせる方法ないのかしら…?
ちなみにこちらマタ垢👇🏻




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おはようございます(o゚▽゚)o☀
そんなに酷くはないと思うけど、手足の先が浮腫んで痛い感じがする(>_<)
曲げづらい感じだ…
カリウム摂らなきゃ…(っω<`。)



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母子手帳を頂く際にカタログギフトも貰いました💕子育てに力を入れてる街で嬉しい!



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